Leben mit ohne ist dein Zuhause für
ganzheitliche Gesundheit, Stressmanagement &
Histamin Intoleranz.
Hi, ich bin Nora – Gesundheitstrainerin & Coach!
Ich freue mich sehr, dass du hier bist. Hier bekommst du Unterstützung für alle deine Fragen rund um Histamin Intoleranz und ganzheitliche Gesundheit. Mein Anliegen ist es, dich wieder mit deiner inneren Weisheit zu verbinden – damit wir alle gemeinsam strahlen!
Dein Körper ist die Leinwand, auf die deine Seele schreibt. Komme wieder ganz bei dir an und werde gesund. Unverträglichkeiten sind häufig eng mit Stress und Sorgen verbunden. Ich glaube daran, dass wir alle innerlich heil und gesund sind, nur durch Sorgen, Gedanken und äußere Umstände die Verbindung zu unserem innersten verloren haben. Unser Darm ist eng im Austausch mit dem Außen und reagiert auf Stress und Druck sehr sensibel. Bei einer Unverträglichkeit gegenüber Histamin gilt es, den Darm aufzubauen, den Körper mit gesunder Ernährung zu unterstützen, für ausreichend Bewegung im alltäglichen Leben zu sorgen und sich in Entspannung & Meditation zu üben und beim Coaching Unterstützung zu holen.
Histaminintoleranz
Die Seite Leben mit ohne ist vor allem für alle diejenigen entstanden, die Beschwerden durch Histamin haben und eine Unverträglichkeit oder Intoleranz gegenüber Histamin entwickelt haben. Wie es dazu kam und, wie mein Weg mit meiner Histaminintoleranz gelaufen ist, kannst du auf meiner “über mich” Seite lesen.
Weitere Informationen rund um Histaminintoleranz findest du hier:
- Was ist Histaminintoleranz eigentlich?
- Diagnose Histaminintoleranz – Was nun?
- Die richtige Ernährung bei Histaminintoleranz
- Histamin in Lebensmitteln
- Histaminfrei Essen mit meinen Rezepten
- Ist Histaminintoleranz heilbar?
- FAQ zum Thema Histaminintoleranz mit spannenden Fragen und hilfreichen Antworten.
Ganzheitliche Gesundheit
Gesundheit ist ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper – d und daher habe ich für dich eine kleine Sammlung mit Hintergrund Informationen rund um ganzheitliche Gesundheit mit Schwerpunkt darauf, wie du selbst deine Gesundheit unterstützen kannst.
Produkte von LMO: Unterstützung für deine Gesundheit
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Darmgesund
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Denk dich gesund!
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Das gibt es auf Leben mit ohne zu entdecken
Über Nora Hodeige
Ich bin Trainerin für Persönlichkeits-entwicklung und ganzheitliche Gesundheit. Nachdem bei mir vor einigen Jahren eine Histaminintoleranz diagnostiziert wurde, habe ich „Leben mit ohne“ gegründet, um anderen Betroffenen auf dem Blog Hilfe, Rat und Tipps zukommen zu lassen.
Meine HIT habe ich mittlerweile im Griff – und ich wünsche mir, dass auch du zurück finden kannst zu einem Leben in Glück & Gesundheit.
Bücher & Kurse bei LMO
Die Bücher und Kurse sind so konzipiert, dass sie dich auf deinem Weg zu einem besseren Wohlbefinden unterstützen. Bisher bei Leben mit ohne erschienen:
- “Histamin-Intoleranz: Dein Wegweiser im Umgang mit der Unverträglichkeit” (PDF eBook)
- “Feine Rezepte für einen gesunden Darm” (PDF eBook)
- “Glutenfreie und histaminarme Weihnachtsbäckerei” (PDF eBackbuch)
- “In 21 Tagen zu einem besseren Körpergefühl” (Online Kurs)
Hintergrundinformationen dazu:
- Interview mit der Buchautorin Nora Hodeige über Ideenfindung, Motivationsschübe und den einen großen Roman
- Drei Argumente gegen mein (Histamin)Buch und, warum du es trotzdem lesen solltest
Gesundheitstraining inklusive Coaching Elemente
- Dein Kurs für ganzheitliche Gesundheit: Detox your life!
Rezepte
- Kochen und backen ohne Histamin
- Kochen und backen
- Gesunde Ernährung
- Darmfreundliches Essen
- Weihnachtsbäckerei
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