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The HITdden Secrets – die verborgenen Ursachen deiner Histaminintoleranz

Erkenne die wahren Ursachen deiner Histaminintoleranz und löse sie für dich auf – in 3 Tagen LIVE Workshop.

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HIT heilbar? Teil 3: Auslassdiät

Du hast Magen-Darm-Beschwerden, die dir den Tag verderben? Du leidest unter stressbedingten roten Flecken am Hals und Dekolleté? Von Rotwein und Käse wird dir übel? Dann hast du vielleicht eine Histaminintoleranz. Eine Auslassdiät wird dir Sicherheit über diese...

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Porridge – das ideale Frühstück

Grundrezept - Histaminfreie Variante weiter unten 1-2 Handvoll Haferflocken mit 1 TL Rosinen (getrocknete Cranberrys, Goji Beeren o.ä.) sowie 1 Prise Salz in einem Topf gut mit Wasser bedecken und bei kleiner Flamme auf den Herd stellen. Beim Erhitzen immer wieder...

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