Alle Happy HIT Podcast-Folgen

#80 [Info] Warum viele Histaminintoleranz-Betroffene auch unter Nackenschmerzen leiden & was du tun kannst
Ständige Anspannung wirkt sich negativ auf das Histaminfass deines Körpers aus Deshalb ist es so besonders wichtig mit HIT hinzuschauen, wenn du mit...
#79 [Talk] Klassische (Psycho-)Therapie gegen Histaminintoleranz – Unsere Sicht zu Möglichkeiten & Limitationen
Immer wieder werden wir gefragt, ob es sinnvoll ist , zuerst eine (Trauma-)Therapie zu machen Manche fragen sich auch, was unsere Arbeit nach Jahren...
#78 [Info] Schweinefleich, Wurst oder Hackfleisch – Alles was du zu Fleisch und Histaminintoleranz wissen musst
Es ist ein Irrglaube, dass du mit Histaminintoleranz kein Fleisch oder Wurst essen kannst Wenn du ein paar Dinge beachtest, geht wirklich viel. Nach...
#77 [Interview] Atembeschwerden gelöst, Hautprobleme weg – Anika aus dem Happy HIT Code, Mastzellen Deep Dive & Rebirth
Dass ihre Atembeschwerden besonders stark durch überreaktive Mastzellen ausgelöst werden war für Anika schon eine wichtige Erkenntnis Heute sagt...
#76 [Talk] Warum es so gefährlich ist, mit Histaminintoleranz einfach immer mehr wegzulassen
Heftige Symptome zwingen dich zum Weglassen - Das kann aber leicht zu einem Teufelskreis werden Wie du diesen Teufelskreis erkennst und aus ihm...
#75 [Talk] Heilfasten – Super gesund mit Histaminintoleranz oder richtig schlechte Idee?
Heilfasten gilt als wahnsinnig gesund Aber ist es das auch mit einer Histaminintoleranz? Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Ob die...
#74 [Info] Wie du mit Histaminintoleranz am besten mit Insektenstichen umgehst
Richtung Sommer steigt die Gefahr von Wespen-, Mücken oder Bienenstichen Wie du sie trotz Histaminintoleranz gut überstehst, erfährst du heute. Nach...
#73 [Talk] Wie du die richtigen Entscheidungen für deine Histaminintoleranz und dein Leben triffst
Immer die richtige Entscheidung für dich treffen - Ein Traum? Muss es nicht bleiben! Wenn du lernst, wie sich richtige Entscheidungen für dich...
#72 [Info] Alles was du zu Pilzen und Histaminintoleranz wissen musst
Enthalten Pilze Histamin? Manche ja und manche nicht Deshalb ist bei Pilzen mit Histaminintoleranz definitiv Vorsicht geboten. Alles was du dazu...
#71 [Talk] Warum und wie Periodenschmerzen & andere Zyklusbeschwerden nicht bleiben müssen
Leidest du jeden Monat? Dann ist diese Folge für dich! Denn Bauchkrämpfe, Stimmungsschwankungen und Lustlosigkeit müssen nicht normal sein. Nach...
#70 [Interview] Von Histaminintoleranz zu Rotwein & Parmesan – Silke aus dem Happy HIT Code und Rebirth
Silke wusste immer, dass es irgendwas geben muss, was bei ihrer HIT hilft Aber es hat lange gedauert, bis sie es endlich gefunden hat - Und dann war...
#69 [Info] Wie Asthma mit Histaminintoleranz zusammenhängt & wo deshalb gemeinsame Lösungsansätze liegen
In unserer Arbeit mit über 2.000 HIT-Betroffenen fällt auf, wie viele auch an Asthma leiden Deshalb tauchen wir in der heutigen Folge ein, wie der...
#68 [Talk] Nur besser fühlen vs. gesünder werden – Die Geheiminsse für Gesundheit
Immer wieder denken Leute, dass unser Ansatz nur hilft, sich besser zu fühlen Tatsächlich schaffen wir aber echte, messbare körperliche Ergebnisse....
#67 [Info] Wie Histaminintoleranz mit Heuschnupfen und anderen Allergien zusammenhängt
Frühling ist Heuschnupfen-Zeit - Für viele HIT-Betroffene noch eine zusätzliche Belastung Was genau im Körper passiert und was du tun kannst,...
#66 [Info] Was du bei Beruhigungsmitteln, Schmerzmitteln & anderen Medikamenten mit Histaminintoleranz beachten solltest
Mit HIT darfst du tatsächlich bei jedem Medikament vorab schauen ob es verträglich ist Damit das gut handhabbar ist, haben wir die heutige Folge für...
#65 [Info] Warum Jod-Verzicht bei Histaminintoleranz veraltet ist
Früher war eine wichtige HIT Regel: Kein Jod Jod ist aber ein unglaublich wichtiges Spurenelement und unter anderem für die Schilddrüse extrem...
#64 [Talk] EFT, Tapping oder ganz anders – Wie wir die Emotionen hinter einer Histaminintoleranz lösen
Ah, dann arbeite ich einfach damit & dann geht es weg Und wie? - Das fragen uns häufig Freunde & Familie. In dieser Folge nehmen wir dich...
#63 [Info] Was du bei Sport mit Histaminintoleranz beachten solltest & wie du trotzdem aktiv sein kannst
HIIT, Yoga oder besser Joggen bei Histaminintoleranz In dieser Folge sprechen wir genau darüber. Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du: Wie...
#62 [Info] Wie Schokolade & Süßigkeiten trotz Histaminintoleranz gehen
Auf Schokolade zu verzichten ist für viele HIT-Betroffene mit das Schlimmste Ob das wirklich nötig ist & welche Möglichkeiten du hast, erfährst...
#61 [Info] Omega 3 mit Histaminintoleranz – Alles was wichtig ist
Mit HIT gibt es viel zu beachten - Auch bei Omega 3 Alles was du wissen musst, um trotz HIT eine ausreichende Versorgung mit Omega 3 Fettsäuren zu...
#60 [Talk] Behind the Scenes: Was wir 2024 im ersten Halbjahr alles für dich geplant haben
Happy New Year euch allen & schön, dass jeder einzelne von euch hier ist! Auf ein aufregendes & schönes Jahr 2024. Nach dieser Folge Happy...
#59 [Talk] Unser ganz persönlicher Jahresrückblick 2023
2024 war wieder ein enorm ereignisreiches Jahr für uns Warum, wie und was erfährst du alles in unserer Jahresrückblicks-Folge. Nach dieser Folge...
#58 [Talk] Weihnachten mit Histaminintoleranz
Geht besinnliche, entspannte Weihnachten mit HIT überhaupt? Absolut! Und nach dieser Folge weißt du auch, wie! Nach dieser Folge Happy HIT Podcast...
#57 [Info] Wie du mit Histaminintoleranz mit Rotwein, Bier, Prosecco und anderem Alkohol umgehen solltest
Alkohol gehört für viele fest zur Lebensfreude & dem Genuss des Lebens Mit einer Histaminintoleranz fällt vieles davon erstmal weg. Was du dann...
#56 [Interview] Gesund werden durch Vagusnerv-Training – Mit Doro Rund von Philosophie des Gesundwerdens
Über die körperlichen Grundlagen unserer Arbeit sprechen wir oft gar nicht so sehr. Umso mehr freuen wir uns über dieses Interview mit...
#55 [Info] Warum Kaffee und Histaminintoleranz keine gute Kombi sind & was du tun kannst
Vielleicht denkst du, dass dir Kaffee nichts macht? In dieser Folge erfährst du, warum das so aussehen kann aber wie Kaffee deiner HIT trotzdem...
#54 [Talk] Warum du in unserer Arbeit keinen einzigen Ernährungstipp findest – Versprochen
Aber wie soll man eine HIT denn ohne Ernährung behandeln? Das fragst du dich jetzt vielleicht. In dieser Folge erfährst du, wie das seit zwei Jahren...
#53 [Info] Alles, was du zu Histaminliberatoren wissen solltest
Histamin ist nicht nur in Lebensmitteln, sondern wird auch vom Körper produziert Und bestimmte Faktoren setzen dieses körpereigene Histamin frei was...
#52 [Interview] Alles wieder essen & Panik weg – Nicole aus dem Happy HIT Code
Wieder ein Beispiel: Histaminintoleranz ist doch heilbar Wir sind so extrem stolz auf Nicole und freuen uns riesig mit ihr. In dieser Folge erzählt...
#4 [Info] Wie du Nahrungsergänzungsmittel mit Histaminintoleranz am besten einsetzt
Nach dieser Folge Happy HIT weißt du: - Warum du mit Nahrungsergängzungsmittel (NEMs) mit Histaminintoleranz nicht die gewünschten Erfolge erzielst,...