Du bekommst, was du erwartest

Alles ist relativ und veränderbar. Das ist meine Wahrheit. Was ich damit meine? Na, ganz einfach: ALLES ist veränderbar und alles ist immer nur so wahr, wie es eben für mich, für dich wahr ist. Wir brauchen uns nicht über Grundüberzeugungen oder Weltvorstellungen...

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Keine Chance dem Stress


Wir haben uns eine Gesellschaft geschaffen, in der es normal ist, morgens schon völlig fertig und übermüdet aufzuwachen und beim Anblick der To Dos und Termine des Tages die totale Überforderung zu spüren. Happy Hour ist die eine Stunde in der wir mit Hilfe von...

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Nahrung für die Seele

Dass gesunde Ernährung die Grundlage für unseren Körper bildet, um fit zu bleiben, ist unumstritten. Zusätzlich spielt aber auch unser seelisches Befinden eine große Rolle. Da vor allem andauernder Stress ein starker Faktor bei Histaminintoleranz ist, ist es sehr...

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Fünf leckere Helfer gegen Stress

Bekanntlich kann Stress auf Dauer krank machen und ist auch ein starker Auslöser für die Ausschüttung von Histamin. Daher ist es umso wichtiger, Wege zur Stressreduzierung zu finden und im Alltag einzubauen. Zum Glück genügen hierfür manchmal schon ganz...

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So kannst du Candida nachhaltig behandeln (lassen)

Dies ist Teil 3 der Candida Reihe, geschrieben von der lieben Steffi aus der LMO Community. Teil 1 mit einem Überblick zu Candida kannst du hier nachlesen und in Teil 2 hat Steffi uns erzählt, wie Candida am Sinnvolsten nachgewiesen werden kann. Heute erklärt sie uns...

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Warum Chia Samen essentiell für deine HIT sind

Chia-Samen – Die Powersamen der Maya Schon bei den alten Maya galten Chia-Samen als Grundnahrungsmittel, auch als Heilmittel wurden sie von ihnen verwendet. Mittlerweile besitzt das Superfood aus Mexiko auch in Europa Bekanntheitsgrad. Immerhin steckt in den...

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Alles, was du über Candida Albicans wissen musst

Dies ist Teil 1 der Artikelreihe über Candida Albicans. Gastautorin ist Steffi, die uns glücklicherweise an ihrem breiten Wissen über Candida teilhaben lässt. Danke dir, liebe Steffi.   Candida Albicans ist seit geraumer Zeit in aller Munde und mittlerweile wird...

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Herzlich Willkommen!

Ich bin Nora, Trainerin für ganzheitliche Gesundheit. Jahrelang war auch ich von starken HIT Symptomen betroffen. Heute bin ich symptomfrei und zeige dir auf LMO mit Büchern, Kursen und Blogbeiträgen, wie du deine Gesundheit unterstützen kannst!

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