Gesundheit

Das ist doch alles nur psychisch!

Zugegeben, ich war wahnsinnig genervt, als ich damals von Arzt zu Arzt ging und alle - nachdem sie mir vollkommene Gesundheit beschieden hatten - mich mit den Worten "Das ist alles nur psychisch!" zur Tür geleiteten. Sehr genervt sogar. Ja, ich hatte gerade...

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HIT heilbar? Teil 3: Auslassdiät

Du hast Magen-Darm-Beschwerden, die dir den Tag verderben? Du leidest unter stressbedingten roten Flecken am Hals und Dekolleté? Von Rotwein und Käse wird dir übel? Dann hast du vielleicht eine Histaminintoleranz. Eine Auslassdiät wird dir Sicherheit über diese...

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Gesund essen und dabei abnehmen

Sich metabolisch gesund zu ernähren hilft uns gesund zu sein und gesund zu bleiben - gleichzeitig stellt sich unser Stoffwechsel optimal darauf ein und nebenher purzeln so überflüssige Pfunde, werden die Organe von inneren Fettschichten befreit, fühlt sich der Körper...

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DIY öliges Gesichtspeeling

1 TL Honig, 200ml Olivenöl, 300g Zucker (nach Belieben grob oder fein), Schale einer halben Zitrone, Limone oder Orange (wer keine Frucht zur Hand hat, kann auch etwas Ätherisches Öl nehmen)Diese Zutaten miteinander vermischen bis sich der Honig zart und geschmeidig...

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Hilfe bei Histaminintoleranz

Die Ursachen einer Unverträglichkeit können vielfältig sein und sind bis heute auch noch nicht vollständig ergründet. Eine allgemeine Hilfe bei oder Maßnahme zur Behandlung von Intoleranzen gibt es nicht. Eine bewährte Hilfe bei Unverträglichkeiten kann eine so...

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