Ich liebe belegte Brote. Und, das nicht nur seit meiner Schwangerschaft. Auch schon davor. Eigentlich sollte ich ja nicht so viel Brot essen, wegen der Schilddrüse und dem Darm und dem ganzen Zeug. Versuche ich auch! Klappt manchmal und manchmal nicht so gut. Meistens...
Grundrezept – Histaminfreie Variante weiter unten 1-2 Handvoll Haferflocken mit 1 TL Rosinen (getrocknete Cranberrys, Goji Beeren o.ä.) sowie 1 Prise Salz in einem Topf gut mit Wasser bedecken und bei kleiner Flamme auf den Herd stellen. Beim Erhitzen immer...
Nicht nur an den Feiertagen ein besonderer Genuss…Campari-Orangen-SirupZutaten für 1 Liter Sirup★ 1kg Orangen, ★ 2 Grapefruit, ★ 2 Bio-Zitronen, ★ 400g Zucker, ★ 1 El Nelken, ★ 1/2 El Piment, ★ 2 Zimtstangen, ★ 100ml Campari1) Orangen und Grapefruits...
Zutaten für 4 Gläse à 250ml★ 3 kleine rote Beete, ★ 1/2 L Rote Beete Saft, ★ Salz, ★ etwas Kümmel, ★ 50g frischen Ingwer, ★ etwas Zitronensaft, ★ 500g Gelierzucker (1:1)1) Rote Beete in leicht gesalzenem Wasser kochen. Schälen und würfeln.2) Den Rote Beete Saft...
Weihnachten ist die Zeit des Selbermachens. Fleißig wird in Kochtöpfen gerührt und in Backöfen geschaut. Selbstgemachte Geschenke bereiten viel Freude. Schon einmal versucht Ketchup selbst zu machen? Nein? Solltet ihr aber, es ist nicht schwer und kommt super gut...
Mit einem Neugeborenen hat man nur sehr wenig Zeit. Manchmal schläft es. Im besten Fall schläft man dann selbst auch schnell eine Runde. Im schlechteren Fall hat man Angst, es beim Aufstehen zu wecken. Dass dabei das Backen ein wenig zu kurz kommt, muss ich nicht...
Ich bin Nora, Trainerin für ganzheitliche Gesundheit. Jahrelang war auch ich von starken HIT Symptomen betroffen. Heute bin ich symptomfrei und zeige dir auf LMO mit Büchern, Kursen und Blogbeiträgen, wie du deine Gesundheit unterstützen kannst!
