Leben-mit-ohne Logo

The HITdden Secrets – die verborgenen Ursachen deiner Histaminintoleranz

Erkenne die wahren Ursachen deiner Histaminintoleranz und löse sie für dich auf – in 3 Tagen LIVE Workshop.

Endlich wieder alles essen können?

Schritt für Schritt raus aus der Histaminintoleranz mit dem LMO Health Club.

Mach dich mit uns auf die Reise zurück zu deiner Gesundheit. Von den ersten Schritten mit der Diagnose “Histaminintoleranz” über Darmsanierung, Stressmanagement und einem gesunden Mindset sind wir im LMO Health Club an deiner Seite.
Jede Reise ist individuell und kann ganz unterschiedlich sein – deswegen kannst du den LMO Health Club monatlich buchen. Sei im Club dabei, genau so lange wie dein Körper und du es brauchen.

leaf frame 14
LMO Map3
leaf frame 14
Community

Deine Reise zurück zu dir

Über 1.800 Betroffene sind vor dir bereits diesen Weg mit den Kursen von LMO gegangen.

In allen Inhalten von LMO legen wir wert auf Ganzheitlichkeit, wir verbinden Körper mit Geist & Seele sowie deinen persönlichen Lebensthemen. Getreu unserem Motto “Gesundheit ist der Weg zurück zu dir” machst du dich innerhalb des Clubs auf die Reise zu dir selbst und deinem gesunden Körper. Wir zeigen dir die Meilensteine, die wir und über 1.800 andere erfolgreich in den letzten 6 Jahren mit unserem LMO System gegangen sind.

Schritt für Schritt raus aus der Histamin-Falle

Hi, ich bin Nora, Gründerin von Leben mit Ohne

Im Jahr 2010 ist es mir von einem auf den anderen Tag unglaublich schlecht gegangen. Schwindel, Herzrasen, Panikattacken und Atemnot bestimmten mein Leben. Es hat lange gedauert bis ich endlich die Gewissheit hatte: Histaminintoleranz. Schon nach wenigen Wochen Auslassdiät haben sich einige meiner starken Beschwerden erheblich verbessert. Schnell war mir klar: Das hilft zwar, aber macht mich nicht langfristig gesund. Für immer weglassen war keine Option für mich! So habe ich mich auf die Suche nach den wahren Ursachen gemacht und erkannt, dass es viele Stationen sind, die zu einem Leben in Histamin-Balance führen. Heute kann ich wieder alles essen und anderen, wie ich das gemacht habe.

2015 habe ich Leben mit Ohne gegründet, um Betroffene auf ihrere Reise raus aus der Histamin-Falle zu begleiten. Seit dem sind über 1.800 Betroffene mit mir diesen Weg gegangen.

NoraJacqueline 311 scaled
bekannt aus

Folgende Meilensteine begleiten dich auf deinem Weg raus aus der Histamin-Falle.

leaf 3
LMO Map3
NoraJacqueline 20 scaled
leaf frame 2

Es ist dein Weg!

Wenn wir heute zurück schauen auf unseren Weg raus aus der Histamin-Falle, würden wir mit unserem jetzigen Wissen Vieles anders machen. Damals, vor über 10 Jahren, am Beginn unserer Histamin-Reise war es noch hauptsächlich Ausprobieren-Fehlermachen-Neu anfangen. Heute zeigen wir dir im Club, den – wie wir finden – besten Weg, damit du die Abkürzung zu deiner Histamin-Balance nehmen kannst.

8

Erste Schritte

Du bist neu mit der Diagnose Histaminintoleranz und willst dich erst einmal zurechtfinden. Hier erklären wir dir, welche Symptome zur HIT gehören, wie die histaminarme Ernährungsumstellung gelingt und geben dir wertvolle Checklisten an die Hand.

leaf frame 2

Überblick: Histaminintoleranz

Hier findest du alles, was es über Histamin und die Unverträglichkeit sowie körperliche Zusammenhänge zu wissen gibt. Manches kennst du sicherlich schon und anderes könnte neu für dich sein, wir haben hier Wissen und Erfahrungen der letzten 10 Jahre für dich zusammengetragen, inklusive neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse zu Genetik (Epigenetik).

leaf frame 2
9
1

LMO Darmkur

Unsere bewährte Love your metabolism Ernährungskur erstrahlt in neuem Glanz und unterstützt dich in überarbeiteter Version dabei, deinen Stoffwechsel zu entlasten, die Leber zu reinigen und deinen Darm zu verbessern.

leaf frame 2

Darm & Ernährung

Hier erwarten dich gesunde Routinen zur Erhaltung deiner Darmgesundheit und Entlastung des Stoffwechsels. Gleichzeitig bekommst du hier viel Wissenswertes rund um Histaminintoleranz, Ernährung, Stoffwechsel (Gewicht) sowie Darm.

leaf frame 2
2
4
leaf frame 2

Stress & Achtsamkeit

Die Histaminintoleranz ist eine Stress-Reaktion des Körpers, er zeigt damit auch an, dass er überfordert ist und körperlich sowie mental überlastet. Hier lernst du, mit Stress umzugehen, sodass du gelassener, entspannter und glücklicher sein kannst.

5
leaf 3

Meditation

Diese geführten Meditationen bringen je nach Bedarf Entspannung auf körperlicher sowie geistiger Ebene, verbinden dich wieder mit deinem Körper und helfen dir dabei, deine Ziele (Visionen) nicht aus den Augen zu verlieren.

6
leaf frame 2

Angst & Panik

Angst, Unruhe und Panikattacken sind häufige Begleiterscheinungen einer Histaminintoleranz. In der Regel tragen sie eine Botschaft mit sich und es ist einfacher zu lernen, die Botschaften der Angst zu verstehen, als die ganze Zeit damit beschäftigt zu sein, die Angst zu unterdrücken. Lerne die Angst kennen und empfange ihr großes Geschenk.

7
leaf 3

Mindset & Body Beliefs

Die denkst über 50.000 Gedanken am Tag, der allergrößte Teil davon läuft unbewusst ab. In deinen Gedanken definierst du dich, deinen Körper und deine Gesundheit. Um wahrhaftig und nachhaltig etwas zu verändern, darfst du lernen, dein Unterbewusstsein neu zu programmieren.

LMO Health Club

Die flexible Mitgliedschaft  für deine Histaminintoleranz

Der LMO Health Club ist nicht bloß ein weiterer Online Kurs, sondern bietet dir die Möglichkeit, Teil einer wertschätzenden und freundlichen Community von Gleichgesinnten zu werden sowie den direkten Zugang zu unseren Expertinnen zu erlangen.

Du hast die Wahl:

 

  • Online Kurs durcharbeiten, praktische Tipps lernen und tiefes Verständnis für die Zusammenhänge in deinem Körper erlernen – acht Module mit wertvollen Inhalten für deine Reise

     

  • Austausch mit anderen, die an den gleichen Kursen und Fragen arbeiten, wie du – täglich in der Communnity & einmal im Monat live beim virtuellen Club Abend

     

  • Expertinnen-Sprechstunde mit Nora (Histamin-Expertin & Health Coach) zu deinen Themen, Fragen, Herausforderungen rund um HIT, Ernährung, Darm und ganzheitliche Gesundheit

Im LMO Health Club bekommst du alles: Online Kurse, Community & Beratung.

leaf frame 14
Nora Hodeige und Anna Schastok

Unsere LMO Philosophie

Bei den Kursen von LMO wird nicht einfach nur Wissen vermittelt. Es geht vielmehr darum, dieses Wissen anzuwenden, umzusetzen und etwas zu verändern. Dabei stehst du als ganzheitliches Individuum im Mittelpunkt: Du hast einen Körper, du bist aber auch so viel mehr, Gedanken, Gefühle, Seele und Geist. Zu einem gesunden Körper gehört immer auch ein gesunder Geist – und auch dabei unterstützen wir dich.

Das bedeutet, du darfst …

  • resilienter werden und besser mit Stress umgehen lernen.
  • die Gedanken, welche du in jeder Sekunden deines Lebens über Neurotransmitter an deinen Körper sendest, bewusst und neu programmieren.
  • die Verantwortung für deinen Körper und deine Gesundheit (wieder) übernehmen.

Dabei unterstützt dich der LMO Health Club

Fleisch scaled e1630065814373

Darmgesundheit

Du entslastest Leber &Darm mit unserer LMO Darmkur und verbesserst deine Gesundheit, ohne noch mehr wegzulassen.

caju gomes QDq3YliZg48 unsplash

Echte Entspannung

Du arbeitest an den wahren Ursachen deines Histamin-Zustandes und führst deinen Körper zurück in Balance.

Koffeein scaled e1630065240202

Wissen & Umsetzen

Du hast wertvolles Histamin-Wissen, das dich wirklich nachhaltig weiterbringt und dein Histaminfass leert.

leaf frame 14

Das sagen LMO Alumni über unsere Programme

- Becca Müller

“In den vier Wochen bei dir, habe ich mehr über  mich und meine Ängste gelernt als in jeder Therapie.”

 

-Saskia Renner

“Meine HIT Symptome sind seit der Arbeit mit Nora besser geworden und einiges an Ballast hat sich in mir gelöst, was mich sehr glücklich macht.”

 

-Janine Berlau

“Danke liebe Nora für deine tolle Unterstützubg bei meinem Leben mit/ ohne HIT.”

-Thekla Werner

“Die LMO Darmkur hat mir geholfen, meine HIT zu akzeptieren, damit im Alltag umzugehen und habe gelernt, was ich selbst für meine Gesundheit und meinen Körper tun kann.”

-Birgit Müller

“Vielen Dank, Nora, durch deine Kurse beschäftige ich mich viel mehr mit mir selbst, ernähre mich gesünder und konnte einige meiner HIT Symptome nachhatlig verbesssern.

leaf frame 2

Wie funktioniert der Club?

Der LMO Health Club ist eine monatliche Mitgliedschaft, durch die du sofort Zugriff zu allen Inhalten sowie der Community bekommst. Zusätzlich bekommst du alle zwei Wochen die Möglichkeit, deine persönlichen Fragen an unserem Sprechtag via Text oder Sprachnachricht an Nora zu schicken und innerhalb kurzer Zeit eine Antwort zu bekommen. Die Aufzeichnung der Sprechstunden findest du ebenfalls in deinem Kurs-Zugang. Einmal im Monat veranstalten wir zudem einen Club-Abend, bei dem du dich mit uns und den anderen Teilnehmerinnen in kleinen Gruppen via Zoom vernetzen, austauschen, inspirieren lassen kannst.

Du hast die Wahl

  • Monatlicher Zahlplan: Flexibel und kontrollierbar zahlst du Monat für Monat. Du kannst jederzeit zum Ende des laufenden Monats kündigen.
    Preis: 37€ pro Monat
  • 6-Monats-Abo: Du buchst dich für 6 Monate im Club ein und profitierst von -10% pro Monatsbeitrag. Du kannst am Ende der 6-Monate verlängern oder aussteigen.
    Preis: 189€ / 33€ pro Monat
  • Jahresmitgliedschaft: Sichere dir deine Jahresmitgliedschaft im LMO Health Club und spare -20% jeden Monat.
    Preis: 360€ / 30€ pro Monat

Es gibt keine Geld-Zurück-Garantie oder Schnuppermonate. Wir möchten, dass du dich wirklich für den Club entscheidest und einsteigst, wenn es für dich das richtige ist.

Schreibe uns gerne eine E-Mail und wir beantworten alle deine Fragen rund um den LMO Health Club.

LMO Health Club Banner e1621238841694
LMO Map3

Deine Optionen einer Mitgliedschaft  im LMO Health Club

0

Your Cart