

Zutaten
Zubereitung
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Alle Zutaten in einen Topf geben und mit dem Schneebesen gut mischen.
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Bei mittlerer Temperatur für ca. 5 Minuten leicht köcheln lassen. Immer wieder rühren.
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Dann die Milch durch ein Sieb laufen lassen.
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Kurz aufschäumen (wenn gewünscht und möglich). Nach Belieben süßen und warm genießen.
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Schmeckt übrigens auch kalt auf Eis sehr lecker!
Warum du Kurkuma Latte trinken solltest
Die Wunderwaffe Kurkuma
Kurkuma ist ein wahrere alles Könner: es schützt den Darm und unterstützt die empfindliche Darmschleimhaut. Es kann Entzündungen gezielt aufspüren und heilen, sowohl im Darm als auch im Körper. Außerdem wirkt es unterstützend und stärkend auf das Immunsystem, wärmt den Körper von innen und sorgt für einen gesunden Ausgleich von schlechten und guten Darmbakterien. Im Übrigen kann man Kurkuma auch auf offene Wunden geben, wenn gerade kein Desinfektionsmittel zur Hand ist.
Ingwer: Scharf, würzig und noch viel mehr!
Ingwer fördert und stärkt die Durchblutung, daher kann es auch bei Kreislaufschwäche eingesetzt werden. Gleichzeitig zügelt Ingwer den Hunger und wirkt gegen Übelkeit und Kopfschmerzen. Besonders der schmerzlindernde Effekt und die Anti-Entzündungsleistung machen Ingwer zu so einem wichtigen Gewürz – ganz nebenbei kurbelt er mit seiner feinen Schärfe wunderbar den Stoffwechsel an.

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