Warum es LMO überhaupt gibt
LMO ist nicht entstanden, weil wir ein Unternehmen gründen wollten. LMO ist entstanden, weil Nora jahrelang dieselben Fragen hatte, die uns unsere Teilnehmer:innen heute jeden Tag stellen.
Warum reagiert mein Körper plötzlich auf alles?
Warum helfen klassische Maßnahmen mir nur kurzfristig?
Und warum fühlt es sich an, als würde ich trotz all meiner Bemühungen einfach nicht wirklich weiterkommen?
Über viele Jahre hat Nora auf diese Fragen keine Antworten gefunden, die ihr wirklich bei ihrer Histaminintoleranz und MCAS weitergeholfen haben.
Also hat sie angefangen, selbst zu suchen.
Nicht mit dem Ziel, einmal eine Methode zu entwickeln, sondern einfach mit dem Wunsch, ihren eigenen Körper endlich zu verstehen und wieder zurück in ein normales Leben zu finden.
Dass aus dieser Suche später gemeinsam mit Jacqueline die LMO-Methode entstehen würde und wir heute tausende Menschen auf ihrem Weg begleiten dürfen, hätten wir damals nie für möglich gehalten.
Wie aus einer persönlichen Suche die LMO-Methode entstanden ist
2010 – Plötzlich ist nichts mehr wie vorher
Mit Anfang 20 verändert sich Noras Leben von einem Tag auf den anderen.
Sie entwickelt eine Histaminintoleranz und später MCAS.
Was folgt, sind Jahre voller Symptome, Fragen, Arzttermine, Verzicht und der ständigen Suche nach einer Antwort.
2014 – Aus der Suche wird LMO
Weil sie ihre Erfahrungen teilen und anderen Betroffenen helfen möchte, gründet Nora den Blog Leben mit ohne.
Damals ahnt sie noch nicht, dass daraus einmal viel mehr entstehen würde.
2015 – Der Weg zurück ins Leben
Nora arbeitet sich Schritt für Schritt aus ihrer Histaminintoleranz heraus.
Zum ersten Mal wird ihr klar, dass hinter ihren Symptomen mehr stecken muss, als sie bisher gedacht hatte.
Doch anstatt mit diesem Kapitel abzuschließen, beginnt sie weiterzufragen: Warum hat dieser Weg funktioniert? Und warum hilft er manchen Menschen – und anderen nicht?
2015 bis 2021 – Die Suche nach dem Warum
In den Jahren danach begleitet Nora immer mehr Menschen auf ihrem Weg und entwickelt die ersten Kurse.
Dabei beobachtet sie etwas Spannendes: Obwohl jeder Mensch andere Symptome hat, tauchen immer wieder dieselben Gedanken, Ängste und Lebensthemen auf.
Sie beginnt, diese Zusammenhänge zu dokumentieren, immer weiter zu hinterfragen und ihre Arbeit kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Heute wissen wir: Genau in dieser Zeit wurden die Grundlagen der späteren LMO-Methode gelegt.
2021 – Zwei Perspektiven werden eine Methode
Jacqueline kommt zu LMO.
Gemeinsam beginnen wir, all die Erkenntnisse der vergangenen Jahre zu strukturieren, zu hinterfragen und Schritt für Schritt zu einer klaren Methode weiterzuentwickeln.
2022 -Die LMO-Methode wächst mit jedem Menschen
Mit dem Happy HIT Code begleiten wir zum ersten Mal eine größere Gruppe von Menschen.
Mit jeder Teilnehmerin und jedem Teilnehmer werden die Zusammenhänge klarer.
Die zehn Muster entstehen nicht an einem Schreibtisch – sondern aus tausenden Beobachtungen im echten Leben.
Heute – Die Reise geht weiter
Auch heute entwickeln wir die LMO-Methode jeden Tag weiter.
Mit jedem Gespräch, jedem Kurs und jeder Geschichte lernen wir dazu.
Denn wir sind überzeugt: Die spannendsten Antworten entstehen nicht, wenn wir glauben, schon alles zu wissen. Sondern wenn wir neugierig bleiben.
Der Gedanke, der alles verändert hat
Als Nora angefangen hat, Menschen mit Histaminintoleranz zu begleiten, ist ihr etwas aufgefallen:
Die Symptome waren oft völlig unterschiedlich. Die Auslöser auch. Und trotzdem erzählten viele Menschen dieselben Geschichten.
Sie hatten Angst, etwas falsch zu machen.
Ihr ganzes Leben drehte sich nur noch um ihre Symptome.
Sie suchten ständig nach der nächsten Lösung oder hatten das Gefühl, ihr Körper würde über ihr Leben bestimmen.
Je mehr Menschen wir begleiteten, desto klarer wurde: Diese Zusammenhänge konnten kein Zufall sein.
Also haben wir aufgehört, nur zu fragen: „Was verträgt der Körper?“
Und stattdessen angefangen zu fragen: „Warum reagiert der Körper überhaupt so empfindlich?“
Deshalb glauben wir heute:
- Symptome passieren nicht zufällig.
- Der Körper arbeitet nicht gegen uns.
- Hinter vielen Symptomen steckt mehr als Histamin allein.
Genau daraus ist die LMO-Methode entstanden.
Warum wir LMO nur gemeinsam aufbauen konnten
Die LMO-Methode ist nicht aus einer einzigen Idee entstanden.
Sie ist über viele Jahre gewachsen – aus Noras persönlicher Geschichte, tausenden Gesprächen mit Betroffenen und unserer gemeinsamen Begeisterung dafür, Zusammenhänge zu verstehen.
Dabei bringt jede von uns etwas ganz Eigenes mit.
Nora
Die Visionärin hinter der LMO-Methode
Nora stellt die Fragen, die sich viele Betroffene schon seit Jahren stellen:
„Warum reagiert der Körper überhaupt so?“
Sie verbindet scheinbar unterschiedliche Themen miteinander und erkennt Zusammenhänge oft lange, bevor sie für andere sichtbar werden.
Aus ihrer eigenen Geschichte und der Begleitung tausender Menschen ist so Schritt für Schritt die Grundlage der heutigen LMO-Methode entstanden.
Wenn sie gerade nicht an neuen Ideen tüftelt, verbringt sie ihre Zeit am liebsten mit ihren zwei Kindern, ihren Pflanzen oder backt einen ihrer berühmten Kuchen.
Hier erzählt Nora, wie sich ihre Sicht auf Gesundheit verändert hat:
Jacqueline
Diejenige, die aus Ideen eine Methode macht
Während Nora neue Zusammenhänge entdeckt, sorgt Jacqueline dafür, dass daraus eine verständliche und alltagstaugliche Methode entsteht.
Sie hinterfragt, strukturiert und entwickelt gemeinsam mit Nora die Inhalte der LMO-Methode immer weiter.
Außerdem sorgt sie dafür, dass aus guten Ideen am Ende auch Kurse, Bücher und Programme entstehen, die Menschen wirklich weiterhelfen.
Privat findet man sie meistens in den Bergen, auf langen Wanderungen oder mit einem neuen Ottolenghi-Kochbuch in der Küche.
Hier erzählt Jacqueline, wie sich ihre Sicht auf Gesundheit verändert hat
Ausbildungen & Weiterbildungen
Nora:
- Systemischer Coach (Nelles Institut Berlin)
- Trainerin für ganzheitliche Gesundheit (CMF Holistic Health Institute Karlsruhe)
- Traditionelle Chinesische Medizin (CMF Holistic Health Institute Karlsruhe)
- Achtsamkeit & Tapping (Herzfeld Akademie Potsdam).
Jacqueline
- Gene Keys Guide
- Fortbildungen bei The Tapping Solution
- Betreuung von Public-Health-Studien
Wir haben auf zahlreichen Kongressen über unsere Arbeit gesprochen, sind beim Fachmagazin für Komplementärmedizin co.med veröffentlicht & Nora hat zwei Bücher geschrieben.
Woran wir glauben
Dein Körper arbeitet nicht gegen dich.
Auch wenn es sich manchmal genau so anfühlt.
Für uns sind Symptome keine Fehler, sondern Hinweise. Deshalb suchen wir nicht nur nach dem nächsten Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, sondern möchten verstehen, warum dein Körper überhaupt so reagiert.
Du kannst viel mehr in dir, als du glaubst.
Unser Ziel ist nicht, dass du uns möglichst lange brauchst.
Unser Ziel ist, dass du deinen Körper immer besser verstehst und Schritt für Schritt lernst, selbst die richtigen Entscheidungen für dich zu treffen.
Deshalb geben wir dir keine starren Regeln vor, sondern zeigen dir Zusammenhänge und Werkzeuge, die du langfristig selbst anwenden kannst.
Veränderung braucht Verständnis, nicht Perfektion.
Wir nehmen deine Symptome und deine Geschichte sehr ernst.
Aber wir glauben nicht, dass der Weg zurück ins Leben schwer, streng oder voller Verbote sein muss.
Deshalb wird in unseren Kursen und im Podcast auch viel gelacht.
Nicht, weil wir deine Herausforderungen kleinreden möchten. Sondern weil wir immer wieder erleben, wie viel leichter Veränderung wird, wenn sie sich nicht ständig schwer anfühlt.
Wir sind bekannt aus:
Die LMO-Methode endet nicht bei Histaminintoleranz
Die LMO-Methode ist aus der Begleitung von Menschen mit Histaminintoleranz entstanden.
Mit der Zeit haben wir jedoch gemerkt, dass sich dieselben Zusammenhänge auch in vielen anderen Lebensbereichen zeigen.
Deshalb sind nach und nach weitere Projekte entstanden:
Life Codes – Die LMO-Methode für ein leichteres Leben
Life Codes richtet sich an Menschen, die unabhängig von Histaminintoleranz ihre emotionalen und Verhaltensmuster besser verstehen und dauerhaft verändern möchten.
Denn viele der Themen, die wir bei Histaminintoleranz beobachten, begegnen uns auch weit über körperliche Symptome hinaus.
Vielleicht nimmst du nur einen Gedanken mit.
Wenn wir uns wünschen dürften, dass du nach dem Besuch unserer Website nur einen Gedanken mitnimmst, dann diesen:
Dein Körper arbeitet nicht gegen dich.
Vielleicht versucht er schon die ganze Zeit, dir etwas zu zeigen.
Genau dieser Gedanke hat unsere Sicht auf Histaminintoleranz verändert.
Und genau deshalb gibt es heute LMO.
Du möchtest mit uns in Kontakt treten?
Wir freuen uns immer über spannende Gespräche.
Ob Interview, Podcast, Gastbeitrag oder eine andere Idee – schreib uns einfach eine E-Mail an:
Wir freuen uns, von dir zu hören.