Den Alltag mit Histaminintoleranz meistern

Hier bist du richtig, wenn du Tipps für einen guten Umgang mit Histaminintoleranz im Alltag suchst:

• Wie du trotz Histaminintoleranz ins Restaurant gehen kannst
• Was du bei Sport & Bewegung mit Histaminintoleranz beachten darfst
• Wie du Feste wie Weihnachten trotz Histaminintoleranz gut überstehst

Unsere Alltags-Tipps hier sind für die Phase gedacht, in der du noch starke Histaminintoleranz Symptome hast und histaminhaltige Lebensmittel weglässt. Dadurch geht die HIT unserer Erfahrung nach und auch nach unseren Umfrageergebnissen mit 650 Teilnehmer:innen aber nicht weg!

Damit die Histaminintoleranz gehen kann, darfst du natürlich die ungelösten emotionalen und mentalen Themen bearbeiten, die dir dein Körper mit der Histaminintoleranz zeigt. Wie das geht zeigen wir dir im Happy HIT Code und Mastzellen Deep Dive

Blogartikel, wie du den Alltag mit einer Histaminintoleranz erleichterst