Hol dir deine Histamin- und Mastzellen-Freiheit zurück!
Reduziere Stress & gewinne ein Leben zurück, das du in vollen Zügen genießt.
Noras & Jacquelines Methode ist bekannt aus:
„Chronischer Stress bringt deinen Körper in ständigen Fight-or-Flight Modus. Dein Immunsystem mit Histamin & Mastzellen ist deshalb im Dauereinsatz.“
Erfahrung aus Theorie & Praxis
Mehr als 4.775 Frauen & Männer haben die LMO-Methode von Nora Hodeige & Jacqueline Hallmann bereits angewendet. In einer internen Befragung unter Teilnehmer:innen berichteten 63 % nach 3 Monaten von einer persönlichen Verbesserung ihres stärksten Symptoms.
Nur ca. 1/3 des Histamins nimmt der Körper über Lebensmittel auf – Ganze 2/3 sind körpereigen.
Histamin & die Mastzellen sind nämlich ein essenzieller Teil des Immunsystems und reagieren sensibel auf Stress. Wenn der Körper unter chronischem Stress steht, spielt das Immunsystem verrückt – während Verdauung, eine gesunde Haut & ein entspanntes Nervensystem in den Hintergrund treten.
Das haben unsere früheren Teilnehmer*innen geschafft:
Von einem auf den anderen Tag wieder alles essen
Als ich von einem auf den anderen Tag wieder alles essen konnte, hab ich gedacht, dass kann ja jetzt nicht sein…konnte mich aber in das Vertrauen geben.
Keine HIT-Symptome mehr
Migräne-Schmerzen einfach weg
Vielen Dank für eure wertvolle Arbeit. Ich hatte heute wieder einen schmerzhaften AHA Moment. Durch eure wertvollen Tipps habe ich es geschafft, dass meine Migräne nur noch alle 2,5 Wochen ist. Heute war es leider wieder so weit und die Schmerzen wurden schlimmer und schlimmer so das ich am Ende geweint habe. Ich habe wieder alle Emotionen aus meiner Pupertät verarbeiten müssen. Auf jeden Fall waren dann auf einmal die Schmerzen einfach weg. Schlagartig! Ich konnte es mir nie vorstellen als Nora erzählt hatte das das hilft. Jetzt weiß ich es – vielen Dank.
Haut bezüglich Keritosis Pilaris total verbessert
Es hat sich in letzter Zeit so viel verbessert für mich, es ist so krass zu sehen, wie vieles sich wandelt. Etwas total unerwartetes ist passiert, dass meine Haut sich bezüglich Keritosis Pilaris total verbessert hat. Unglaublich, ich habe damals schon so viel versucht und es hat kaum etwas gebracht. Umso mehr war ich überrascht das nun mit eurem happy hit Kurs ohne das ich mich darauf fokussiert habe sich dazu etwas verändert hat.
Auch extrem viele emotionale Muster aus meiner Kindheit sind mir plötzlich klar bewusst geworden und werden nun immer leichter mit eft.
Ich bin euch wirklich so dankbar und auch mir selbst bin ich dankbar, dass ich mich dazu entschieden habe diesen Schritt zu gehen. 💗
Teste mit allem was giftig war & Darm bleibt ruhig
Habe durch den Happy HIT Code meine Verdauung dermaßen verbessern können, dass ich kaum noch aufgebläht bin und die Nahrung verlässt mich auch viel schneller. Ich hatte eigentlich mit jedem Nahrungsmittel Probleme und das schon Jahre lang. Und ich teste gerade mit allem, was giftig für mich war und mein Darm bleibt trotzdem ruhig. Ich finde es sehr verblüffend, weil ich nicht mal genau weiß, was letztendlich dazu geführt hat.
Chronischer Durchfall weg
Seit ich damit angefangen habe, hat sich für mich wirklich alles verändert. Ich habe so viel lernen dürfen und konnte mich endlich auf meinen Weg der Heilung machen, den ich 5 Jahre lang auf körperlicher Ebene verglich versucht habe.
Durch den Happy HIT Code bin ich jetzt nun soweit gekommen, dass mein seit 5 Jahren bestehender chronischer Durchfall seit mehr als einer Woche komplett weg ist. Es ist unglaublich für mich – ich habe bis jetzt die ganzen positiven Veränderungen nur spüren können, aber sonst noch nicht so stark im körperlichen sehen können.
Ich bin also unheimlich dankbar dafür, dass ich uns nicht nur Anleitungen gebt, was die Themen sind, sondern auch wie wir sie lösen können. Ich habe mich bisher mein ganzes Leben so vehement gewehrt dagegen mich mit meinen Gefühlen zu beschäftigen, da ich dachte, wenn ich sie na mich ran lasse, dass ich es nicht weiß, wie ich mit ihnen umgehen und sie transformieren kann. Also DANKESCHÖN!!
Mehr essen, weniger Symptome
Erdbeeren und Pizza ohne Probleme
Wollte mich die Tage melden. Histaminmäßig geht’s mir aktuell ziemlich gut. Ich habe vergangene Woche Erdbeeren gegessen und Pizza. Vorsichtig aber ohne Probleme.
Wieder neue Lebensmittel ausprobiert
So schön, dass es mir insgesamt deutlich besser geht…Auch meine Haut ist viel besser geworden und ich habe jetzt schon wieder einige neue Lebensmittel ausprobiert (Nora, auch Avocados 😊).
HIT beerdigt & Mastzellen stabilisiert
Mehr Lebensenergie & vertragen
Jahrelangen Rückenschmerzen verschwunden
Kurz später habe ich dann festgestellt, dass meine jahrelangen Rückenschmerzen plötzlich verschwunden sind.
Ansonsten kann ich nur feststellen, dass ich plötzlich wieder etwas mehr vertrage und auch mein Darm sich anders anfühlt.
Wieder essen und schlafen
Ich kann plötzlich wieder alles essen und schlafen und wache nachts nicht mehr schweißgebadet auf.
Das klappt jetzt schon drei Tage, seitdem der Knoten geplatzt ist. Von heute auf morgen und ich glaube daran, dass es so weiter gehen kann.
Der Happy HIT Code ist perfekt für dich, wenn…
…du unter Nesselsucht (Urtikaria), Neurodermitis, unreiner Haut oder Flushes (rote Flecken bei Alkohol, Aufregung, Anstrengung, Hitze, Kälte) leidest.
…deine Verdauung verrückt spielt, was sich in Durchfall, Blähbauch oder Verstopfung äußern kann. Auch bei Leaky Gut oder SIBO Diagnose bist du hier richtig.
…ständiger unterschwelliger Stress zu Symptomen wie Schwindel, Migräne, Atemnot und Brainfog führt.
…kurz vor der Periode deine Symptome deutlich schlimmer werden und du auf mehr Lebensmittel & Trigger reagierst.
… du unter plötzlichen Panikattacken mit Herzrasen, Nervosität und Unruhe oder unerklärlichen Ängsten leidest.
…du zusätzlich unter anderen Nahrungsunverträglichkeiten, Heuschnupfen oder Allergien leidest.
… du genetische Probleme wie MCAS, Mastozytose oder eine genetisch bedingte Störung der histaminabbauenden Enzyme DAO oder HNMT hast.
Der Happy HIT Code macht Histamin-Freiheit möglich
Ca. 94% fühlen sich nach nur 3 Monaten besser & entspannter.
Bei 63% hat sich nach nur 3 Monaten das stärkste Symptom merkbar verbessert.
Deutlich über die Hälfte vertragen nach nur 3 Monaten wieder mehr oder alles.
*interne Befragung von Happy HIT Code Teilnehmer:innen nach 3 Monaten Kurs-Bearbeitung.
Starte jetzt in deine Histamin-Freiheit
Der Happy HIT Code ist ein Onlinekurs mit regelmäßiger Live-Unterstützung in den du sofort starten kannst.
Schritt 1: Buchung
Klicke auf den Button, schau dir im Überblick alle Inhalte des Happy HIT Code an und gehe danach direkt zur Kurs-Buchung weiter.
Schritt 2: Direkt starten
Bekomme sofort den Happy HIT Code Kurszugang und starte, deine Muster zu verstehen & zu lösen.
Schritt 3: Bearbeiten
Löse mit den Tapping Sessions zu den Trainings jeweils deine persönlichen Stress-Ursachen.
Schritt 4: Support
Für 6 Monate kannst du zwei Mal monatlich an unsere Live-Zoom-Calls mit uns und unseren Ambassadors – ehemaligen erfolgreichen Teilnehmer:innen – teilnehmen.
Happy HIT Code – Dein Kurs für Histaminintoleranz und Mastzellen-Probleme
HOL DIR DEIN ALTES LEBEN ZURÜCK – OHNE SYMPTOME, OHNE ANGST, OHNE EINSCHRÄNKUNGEN
✓ 10 aufgezeichnete Video-Trainings zu den Mustern hinter HIT, MCAD & den Symptomen
✓ Begleitende Einführung & Anleitungen
✓ 10 digitale Workbooks
✓ 2 Tapping-Sessions zu jedem Training zum Lösen der Emotionen
✓ Bonus Tapping-Sessions für den Alltag, Start & Abschluss
✓ Für 6 Monate 2 x monatlich Unterstützungs-Call
✓ Dauerhafter Zugriff auf die Inhalte
✓ Kurs in der Life Codes App online & offline nutzbar
644€
(Ratenzahlung bei der Buchung auswählbar)
Hi, wir sind Nora Hodeige, M.A. & Jacqueline Hallmann M.Sc.
Studierte Kommunikationswissenschaftlerin & Mathematikerin
Nora war selbst jahrelang von Histamintoleranz und MCAS betroffen.
„Nach einem Jahr Ärzte-Odyssee bekam ich endlich die Diagnose Histaminintoleranz & MCAS und ließ sofort ganz klassisch alles Histaminhaltige weg. Trotzdem wurden die meisten Symptome wie Schwindel, Panikattacken und auch mein Darm kaum besser. Erst als ich über das Thema Stress mein körpereigenes Histamin angegangen bin, konnte ich Stück für Stück wieder alle Lebensmittel vertragen & symptomfrei mein Leben genießen.“
Nora ist ausgebildeter systemischer Coach (Nelles Institut Berlin), Trainerin für ganzheitliche Gesundheit mit Weiterbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (CMF Holistic Health Institute Karlsruhe) und Coach für Achtsamkeit & Tapping (Herzfeld Akademie Potsdam).
Jacqueline ist Gene Keys Guide mit Fortbildungen bei The Tapping Solution und hat Public Health Studien betreut.
Wir haben auf zahlreichen Kongressen über unsere Arbeit gesprochen, sind beim Fachmagazin für Komplementärmedizin co.med veröffentlicht & haben bisher zwei Bücher geschrieben.
Unsere freiwillige 14 Tage Geld-zurück-Garantie
Weil wir so überzeugt vom Happy HIT Code und den vielen positiven Erfahrungen unserer bisherigen Teilnehmer:innen sind, geben wir dir freiwillig eine 14 Tage Geld-zurück-Garantie.
Solltest du innerhalb der ersten 14 Tage nach Buchung unzufrieden sein, kannst du einfach direkt in unserer Kursplattform deine Buchung widerrufen.
PS: Bitte gehe verantwortungsvoll mit unserer Geld-zurück-Garantie um, denn jede Rückerstattung kostet uns einen Teil des Kurspreises.
PPS: 2025 haben gerade mal 7 von fast 1.000 Teilnehmer:innen Gebrauch von dieser Garantie gemacht (Stand: Sept. 2025)
Hast du Fragen? Hier beantworten wir die häufigsten
Was genau kann ich mit dem Happy HIT Code erreichen?
Unser klares Ziel ist es, dass deine HIT- und Mastzellen-Symptome nach der intensiven Arbeit mit dem Happy HIT Codenachhaltig weg sind und du wieder alles essen kannst.
Natürlich können und dürfen wir dir das nicht versprechen, denn jede:r ist individuell und ultimativ liegt es daran, wie du mit den Inhalten arbeitest.
In unserer internen Umfrage geben aber 63% nach 3 Monaten eine Verbesserung ihres stärksten Symptoms an und nach 6 Monaten sogar 72%. 63% vertragen nach 3 Monaten schon wieder mehr Lebensmittel und nach 6 Monaten sogar 75%.
Brauche ich danach noch einen anderen Kurs?
Der Happy HIT Code ist so konzipiert, dass er für sich alleine steht und alle Themen der Histaminintoleranz und Mastzellen-Probleme bearbeitet. Du bekommst alles, was es unserer Erfahrung mit über 5.000 HIT-Betroffenen braucht, um deine HIT und MCAD sowie deren verschiedene Symptome zu bearbeiten. Deshalb brauchst du grundsätzlich keinen zusätzlichen Kurs.
Ich habe noch mehr Unverträglichkeiten. Ist der Happy HIT Code trotzdem für mich?
Absolut, denn die tiefsten Ursachen für Nahrungsunverträglichkeiten sind sehr ähnlich.
Die Symptome sind bei unterschiedlichen Unverträglichkeiten oft dieselben, weshalb das Programm für dich ist, wenn du eines oder mehrere der Symptome erlebst, die wir in der Tiefe lösen (Verdauungsprobleme, Hautprobleme & Leaky Gut, Hormon-Dysbalance, Stress & Probleme mit dem vegetativen Nervensystem).
Kann ich auch an einer genetisch bedingten HIT oder Mastzellenerkrankung arbeiten?
Ja, kannst du.
Es scheint oft so, als ob eine genetische Erkrankung ein Urteil fürs Leben wäre. Tatsächlich hat die Wissenschaft in den letzten Jahren aber riesige Fortschritte gemacht und mit der Epigenetik entdeckt, dass wir aktiv verändern können, ob in unserem Körper „kranke“ Gene abgelesen werden oder gesunde. Immer mehr Studien belegen den Einfluss von Stress darauf, welche Gene abgelesen werden und zeigen, dass Tapping dies wieder positiv verändern kann.
Mit der Arbeit im Happy HIT Code setzen genau dort an, damit wieder die gesunden Gene abgelesen werden können.
Ist der Happy HIT Code etwas für mich, wenn ich schwere Traumata habe?
Bei schweren Traumata passiert etwas spezifisches in unserem Unterbewusstsein: Wir erleben eine oder mehrere extrem emotionale und zugleich potentiell lebensbedrohliche Situation/en.
In unserem Unterbewusstsein entsteht so die Verbindung, dass starke Emotionen automatisch eine lebensbedrohliche Situation bedeuten. Absolut verständlich versuchen unser Körper und Unterbewusstsein seitdem, uns vor starken Emotionen zu schützen, weil sie eine lebensbedrohliche Situation andeuten.
Bei schweren Traumata macht unser Körper das, indem er Symptome des nahenden Todes wie Herzrasen, Atemnot und Panik verursacht, sobald zu starke Emotionen sich anbahnen. Er möchte uns schützen, indem er sicherstellt, dass wir keinen Schritt weiter in diese potentiell lebensbedrohliche Situation gehen.
Natürlich bedeuten starke Emotionen heute meist nicht, dass eine Situation lebensbedrohlich ist. Deshalb ist der erste, extrem wichtige Schritt bei schweren Traumata, diese Verbindung von „starke Emotionen ist gleich lebensbedrohlich“ zu lösen.
Um diese Verbindung zu lösen, ist der Happy HIT Code im ersten Schritt nicht das beste Programm, sondern wir empfehlen dir unser RELAX Programm. Chronischer Stress und Anspannung sind nämlich eine milde Form des oben beschriebenen Mechanismus und wir arbeiten in RELAX daran, genau diese körperlich-emotionale Verbindung zu lösen.
Hier findest du alle Infos & die Buchung von RELAX: https://lifecodes.org/relax
In unseren Podcast-Folgen zu den Themen Traumata und Retraumatisierung erfährst du außerdem mehr dazu:
Ich habe auch hormonelle Probleme. Welches der Programme ist richtig für mich?
Grundsätzlich empfehlen wir immer, bei den Symptomen anzusetzen, die aktuell am stärksten und belastendsten sind. Wenn das Histamin- und/oder Mastzellen-Symptome wie Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme, Probleme des Nervensystems wie Schwindel, Migräne, Ängste, Panikattacken, Atemprobleme und verwandte Symptome sind und diese „nur“ hormonell bedingt stärker werden, bist du im Happy HIT Code genau richtig.
Wenn die oben genannten Symptome weniger belastend sind und du dafür unter extremen Periodenkrämpfen, starkem PMS, hormonell bedingtem Krankheitsgefühl, Unregelmäßigkeiten des Zyklus oder anderen hormonellen Problemen wie Endometriose leidest, schau gerne bei Miss Ovu, unserem Programm speziell für Zylusbeschwerden, vorbei.
Was ist, wenn ich Fragen habe oder nicht weiterkomme?
Durch viele Jahre Erfahrung und über 5.000 Teilnehmer:innen ist wir den Aufbau unserer Kurse erfahrungsgemäß optimal und wir beantworten alle häufigen Fragen in den Kursmaterialien.
Gleichzeitig bieten wir dir für 6 Monate zweimal im Monat unseren Live-Zoom-Call zur Unterstützung.
Die Calls führen wir und unsere Ambassadors – ehemalige erfolreiche Kursteilnehmer:innen – durch.
Du kannst vorab Fragen für den nächsten Call einreichen und die Aufzeichnung steht immer, bis zum nächsten Call, zur Verfügung. Es ist also kein Problem, solltest du nicht live dabei sein können.
Du kannst in den sehcs Monaten zu so vielen Calls kommen, wie du möchtest.
Was ist am Happy HIT Code anders, als bei eurem kostenlosen Content?
Einer unserer häufigsten Sätze ist: „Du kannst es nicht durchdenken. Du musst es durchfühlen.“.
Während also unser kostenloser Content wie der Podcast oder Blog dir ganz viel Wissen geben, passiert echte, nachhaltige Veränderung nur, wenn du durch deine spezifischen emotional-mentalen Themen arbeitest, wie du es nur mit den Tapping Sessions aus dem Happy HIT Code tust.
Was ist an eurem Ansatz anders, als bei anderen?
Viele Ansätze bei Histaminproblemen oder überaktiven Mastzellen bleiben an der Oberfläche: Diäten, Nahrungsergänzung, Darmsanierungen. Das hilft manchmal ein bisschen – aber nicht dauerhaft.
Bei uns geht es nicht um Ernährung. Wir schauen gemeinsam mit dir auf die Ursachen hinter deinen Symptomen. Denn unser Ansatz basiert auf der Erfahrung, dass Histaminintoleranz und Mastzellprobleme oft mit emotionalem Stress und unverarbeiteten Erlebnissen aus der Vergangenheit zusammenhängen.
Mit unserer LMO-Methode lösen wir genau diese inneren Anspannungen – Schritt für Schritt. Du brauchst kein Vorwissen, musst nichts „glauben“ – aber du wirst merken, wie dein Körper sich entspannt und du wieder essen und leben kannst, wie du es dir wünschst.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast in deinem Kursportal unbegrenzt Zugriff auf alle Inhalte.
Auf den Ambassador-Call Bereich hast du nach der Buchung für 6 Monate Zugriff.
Sollten wir unsere Programme irgendwann in der Zukunft nicht mehr anbieten (was wir nicht planen), bekommst du rechtzeitig Bescheid. Wir sichern dir aber immer mindestens ein Jahr Zugriff auf die Kursinhalte zu.
Kann ich den Happy HIT Code auch machen, wenn ich Medikamente einnehme?
Wenn du Antidepressiva oder andere Psychopharmaka einnimmst, verhindern diese, tiefe Emotionen zu fühlen, denn genau das „dumpf machen“ ist ja ihre Aufgabe. Deshalb ist es bei einer Psychopharmaka-Einnahme nicht möglich, wirklich tief mit unseren Kursen zu arbeiten.
Wie viel Zeit muss ich etwa einplanen?
Du brauchst für den Happy HIT Code etwa 1–3 Stunden pro Woche. Du kannst alles in deinem Tempo machen – die Inhalte stehen dir dauerhaft zur Verfügung. Viele nehmen sich einen Tag pro Woche um mit dem Training und den „großen“ Tapping Sessions zu arbeiten und zusätzlich täglich kleine Zeitfenster für unsere tägliche Tapping-Übung (ca. 10 Minuten, wenn du magst).
Das Wichtigste: Du brauchst keine Live-Termine einplanen (außer du möchtest live bei den Ambassador-Calls dabei sein) und kannst jederzeit pausieren oder wieder einsteigen, wenn dein Alltag mal voll ist.
Insgesamt arbeiten die meisten 3-12 Monate mit dem Happy HIT Code.
Was passiert nach dem Kauf?
Wenn du auf einen der Buchungs-Buttons klickst, wirst du zu unserer Kursplattform weitergeleitet und kannst dort alle deine Buchungsdetails eingeben.
Direkt nach dem Kauf bekommst du eine E-Mail mit dem Link zu unserer Kursplattform, für die du dir eigene Zugangsdaten vergeben kannst. Dort hast du direkt Zugriff auf alle Kursmaterialien und kannst starten.
Ersetzt der Kurs eine medizinische oder therapeutische Behandlung?
Nein, der Happy HIT Code ist nicht therapeutisch, sondern fördert das persönliche Wohlbefinden. Es werden keine Diagnosen gestellt. Die Übungen ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Hast du noch andere Fragen? Schick uns gerne eine DM.
20 Minuten live mit uns sprechen?
„Lange Rede, kurzer Sinn. Einfach machen, der Kurs ist jeden Cent wert.“
Und das ist nur eine der vielen zufriedenen Stimmen aus dem Happy HIT Code. Werde auch du eine von ihnen.
