Hol dir deine Histamin- und Mastzellen-Freiheit zurück!
Lass mich dir zeigen, was ich gemacht habe, um seit 2015 keine Histaminintoleranz & Mastzellenprobleme mehr zu haben.
Denn Weglassen und Nahrungsergänzungsmittel werden deine Histaminintoleranz meiner Erfahrung nach nicht heilen.
Ursprünglich hat sich deine Histaminintoleranz nämlich aus unverarbeiteten Kindheits-Erlebnissen entwickelt. Und nur mit der Verarbeitung dieser kann sie wieder überwunden werden.
Kostenlos & unverbindlich in nur 5 Minuten.
Unsere Methode ist bekannt aus:
„Chronischer Stress bringt deinen Körper in ständigen Fight-or-Flight Modus. Dein Immunsystem mit Histamin & Mastzellen ist deshalb im Dauereinsatz.“
Wie meine – Noras – persönliche Geschichte zur Methode wurde
Mehr als 4.775 Frauen & Männer haben die LMO-Methode von Nora Hodeige & Jacqueline Hallmann bereits angewendet. In einer internen Befragung unter Teilnehmer:innen berichteten 83% nach 3 Monaten von einer Verbesserung ihres stärksten Symptoms.
Nur ca. 1/3 des Histamins nimmt der Körper über Lebensmittel auf – Ganze 2/3 sind körpereigen.
Histamin & die Mastzellen sind nämlich ein essenzieller Teil des Immunsystems und reagieren sensibel auf Stress. Wenn der Körper unter chronischem Stress steht, spielt das Immunsystem verrückt – während Verdauung, eine gesunde Haut & ein entspanntes Nervensystem in den Hintergrund treten.
5 Minuten, die dein Leben verändern können.
Das haben unsere früheren Teilnehmer*innen geschafft:
Safiye – Von verätzter Speiseröhre zurück zu Tomaten
Haupt-Symptome: Verätzte Speiseröhre, Magenschmerzen, Reizungen im Mund, Magenschleimhautentzündung, Glutenunverträglichkeit
Nach dem Happy HIT Code: Kann wieder alles essen, sogar Tomaten, Käse, Avocado, Balsamico, trinkt wieder problemlos Kaffee, verträgt wieder Gluten, selbst stark verarbeitete Backwaren, Symptome sind weg
Hier geht es zu Safiyes kompletter Geschichte.
Katja – Von 11 Lebensmitteln zurück zu allen
Haupt-Symptome: Flushes, Kopfschmerzen, Schwindel, Kribbeln in Armen und Beinen, Starke nächtliche Juckreizattacken, Energielosigkeit, Verlust von Lebensqualität: kein Restaurantbesuch mehr, Urlaub nicht mehr möglich, Psychisch-emotional: starke Einschränkung des sozialen Lebens, Verlust von Genuss, Angst vor weiteren Unverträglichkeiten, Schlechter Schlaf, Massive Nahrungsmittelunverträglichkeiten: nur noch 11 verträgliche Lebensmittel (darunter Honig, Salz, Olivenöl – jeweils nur einzeln verträglich)
Nach dem Happy HIT Code: Isst wieder alles, geht ins Restaurant & fährt in den Urlaub, Symptome sind seit über 1,5 Jahren weg
Hier geht es zu Katjas kompletter Geschichte.
Irina – Von chronisch erschöpft & 5 Lebensmitteln zu uneingeschränkt essen und Lebensfreude
Haupt-Symptome: Starke Histaminintoleranz, Schilddrüsenunterfunktion, Glutenunverträglichkeit, Fruktoseunverträglichkeit, Milcheiweißreaktion / IgG-Antikörper, nur noch ca. 5 verträgliche Lebensmittel, chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Schwermetallbelastung, HPU, Unterzuckerungssymptome, Ausschläge, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, schnelle Gewichtszunahme nach bestimmten Lebensmitteln
Nach dem Happy HIT Code: Kann wieder alles essen, ohne Symptome oder Einschränkungen, lebt ohne Erschöpfung – voller Energie & Lebensfreude, fühlt sich wieder sicher im eigenen Körper, emotionalen Frieden gefunden
Hier geht es zu Irinas kompletter Geschichte.
Hjördis – Vom Krankenhaus zu Stabilität
Haupt-Symptome: Herz-Rhythmus-Störungen, Schwindel, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, nur noch Reis/Haferschleim gegessen, Bluthochdruck, Nervenkribbeln, mehrere Krankenhausaufenthalte
Nach dem Happy HIT Code: Trotz Stress stabil, ruhie Mastzellen, stabilber Gesamtzustand, isst wieder alles
Hier geht es zu Hjördis kompletter Geschichte.
Gulbi – Über 12 Symptome gelöst
Haupt-Symptome: Ängste, Blähungen, Brainfog, Konzentrationsstörungen, Schwindel, Blackout, Knieschmerzen, Kribbeln in Händen & Füßen, Unruhe, Schlafprobleme, Asthmaähnliche Symptome als letztes dazu gekommen
Nach dem Happy HIT Code: Verdauungssymptome fast komplett weg, Ängste & Unruhe massiv reduziert, Brainfog & Konzentrationsprobleme weg, Heuschnupfen weg, isst wieder fasst alles
Hier geht es zu Gulbis kompletter Geschichte.
Diese Syptombereiche bearbeiten wir im Happy HIT Code …
…Nesselsucht (Urtikaria), Neurodermitis, unreiner Haut oder Flushes (rote Flecken bei Alkohol, Aufregung, Anstrengung, Hitze, Kälte).
…verschiedenste Verdauungsprobleme wie Durchfall, Blähbauch oder Verstopfung. Auch bei Leaky Gut oder SIBO Diagnose bist du hier richtig.
…sdiffuse Symptome des Nervensystems wie Schwindel, Migräne, Atemnot und Brainfog.
…deutlich schlimmere Symptome vor der Periode und verstärkte Reaktion auf Lebensmittel & Trigger.
… plötzliche Panikattacken mit Herzrasen, Nervosität und Unruhe oder unerklärliche Ängste.
…andere Nahrungsunverträglichkeiten, Heuschnupfen oder Allergien – denn auch diese haben das gleiche Muster, dass dein Körper auf eigentlich harmlose Stoffe extrem reagiert.
… genetische Probleme wie MCAS, Mastozytose oder eine genetisch bedingte Störung der histaminabbauenden Enzyme DAO oder HNMT.
5 Minuten, die dein Leben verändern können.
Mit dem Happy HIT Code zurück zu Genuss & Entspannung
Meine heftigen Symptome wie Schwindel, Panikattacken, Herzrasen, genetische MCAS, Zyklusprobleme haben mir damals den Großteil meiner Lebensfreude genommen!
Nichts davon ist heute noch da, obwohl ich seit Jahren wieder alles esse – Und das, weil ich meine emotionalen Stressmuster dauerhaft gelöst habe.
Ähnliche Ergebnisse sehen wir auch bei unseren Happy HIT Code Teilnehmer:innen, die im Happy HIT Code genau das gelernt haben:
Ca. 94% fühlen sich nach nur 3 Monaten besser & entspannter.
Bei 83% hat sich nach nur 3 Monaten das stärkste Symptom merkbar verbessert.
Deutlich über die Hälfte vertragen nach nur 3 Monaten wieder mehr oder alles.
*interne Befragung von Happy HIT Code Teilnehmer:innen nach 3 Monaten Kurs-Bearbeitung.
In 5 Minuten und unverbindlich.
Das erwartet dich im Happy HIT Code
In 6 Monaten zeige ich dir Schritt für Schritt, welche Stressmuster du wie löst, um zu eine balancierten Histamin-Haushalt und entspannten Mastzellen zurückfinden zu können.
Der Happy HIT Code ist ein Onlinekurs mit Begleitung. Du kannst direkt starten, nachdem du erfolgreich den Bewerbungsprozess durchlaufen hast. Für 6 Monate begleiten wir dich und du wirst intensiv mit dem Kurs arbeiten. Danach hast du weiterhin Zugriff auf die Inhalte und kannst nach Bedarf und punktuell an Themen arbeiten.
10 Module für deine Histamin-Freiheit
Jacqueline und ich führen dich in Videos und Workbooks durch die 10 Stress-Muster, die deinen Körper gerade noch in ständigen Alarm-Modus versetzen.
Die von mir geführten Tapping Sessions helfen dir, diese Stress-Muster dauerhaft zu lösen. So hat dein Körper wieder freie Ressourcen für Verdauung, Nährstoffaufnahme, Entgiftung und gesunde Immunreaktion.
5 Minuten, die dein Leben verändern können.
4 Schritte zurück in ein natürliches Histamin-Gleichgewicht
Die meisten Ansätze beschäftigen sich nicht damit, was dich innerlich davon abhält, gesund zu werden und scheitern deshalb. Mit den 4 Schritten unserer LMO-Methode unterstützt du nachhaltig dein Histamin-Gleichgewicht:
1. Aktivieren: Löse deinen unbewussten sekundären Krankheitsgewinn, damit alles in dir JA sagt zu einem Leben ohne HIT und MCAD.
2. Verstehen: Erkenne die unbewussten emotionalen & mentalen Schutzmechanismen, die deinen Körper in Dauer-Alarm versetzen.
3. Verändern: Löse diese Schutzmechanismen – und zwar nicht nur im Verstand, sondern im Unterbewusstsein. So kann dein Körper zukünftig instinktiv entspannt auf Trigger reagieren.
4. Loslassen: Entlasse deinen Verstand aus der Verantwortung und überlasse wieder deinem Körper, sich um einen passenden Histamin-Haushalt und die richtige Mastzellen-Aktivierung zu kümmern.
Das alles lernst du Schritt für Schritt und gut im Alltag umsetzbar.
Gemeinsam mit anderen HIT- und MCAD-Betroffenen
Ich habe mich damals total unverstanden und allein gelassen von Freunden, Familie und Ärzten gefühlt und wir wissen, dass es ganz vielen HIT- und MCAD-Betroffenen auch so geht.
Darum begleiten wir dich 6 Monate lang zweimal monatlich mit unseren Ambassador-Calls, in denen Jacqueline all deine Fragen beantwortet. Zusätzlich sind regelmäßig ehemalige Teilnehmer:innen dabei, erzählen von ihren Erfahrungen, geben Tipps und stehen dir ebenfalls für Fragen zur Verfügung.
5 Minuten, die dein Leben verändern können.
Starte jetzt – In 3 Schritten
Zuerst lernen wir dich kennen und schauen, ob wir dich unterstützen können. Das ist für dich unverbindlich, kostenlos und läuft in 3 Schritten ab:
Schritt 1: Fragebogen ausfüllen
Klicke auf den Button und beantworte ein paar kurze Fragen. Damit klären wir ein paar wichtige Eckpunkte, um sicherzustellen, dass wir dir helfen können.
Schritt 2: Kennenlerngespräch
Wenn alles passt, nimmst sich Irina ca. 1 Stunde Zeit für dich, um dir alles genau zu erklären, all deine Fragen zu beantworten und individuell zu schauen, ob der Happy HIT Code für dich passt.
Schritt 3: Hol dir dein Leben zurück
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist! Du bekommst deinen Zugang zur Kursplattform und ein Willkommenspaket von uns zugeschickt. Wir sehen uns live in den Ambassador Calls, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Lass uns jetzt zusammen den ersten Schritt machen:
Hol dir kostenlos & unverbindlich unsere Einschätzung, ob wir dir mit deiner HIT oder MCAD helfen können.
Echte Rückmeldungen unserer Teilnehmer:innen:
Hi, wir sind Nora Hodeige & Jacqueline Hallmann
Studierte Kommunikationswissenschaftlerin & Mathematikerin
Ich, Nora, war selbst jahrelang von Histamintoleranz und MCAS betroffen.
Nach einem Jahr Ärzte-Odyssee bekam ich endlich die Diagnose Histaminintoleranz & MCAS und ließ sofort ganz klassisch alles Histaminhaltige weg. Trotzdem wurden die meisten Symptome wie Schwindel, Panikattacken und auch mein Darm kaum besser. Erst als ich über das Thema Stress mein körpereigenes Histamin angegangen bin, konnte ich Stück für Stück wieder alle Lebensmittel vertragen & symptomfrei mein Leben genießen.
Ich bin ist ausgebildeter systemischer Coach (Nelles Institut Berlin), Trainerin für ganzheitliche Gesundheit mit Weiterbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (CMF Holistic Health Institute Karlsruhe) und Coach für Achtsamkeit & Tapping (Herzfeld Akademie Potsdam).
Jacqueline hat mir geholfen, meine eigene Erfahrung in unsere Schritt-für-Schritt Methode zusammenzufassen, die wir dir im Happy HIT Code zeigen. Sie ist Gene Keys Guide mit Fortbildungen bei The Tapping Solution und hat Public Health Studien betreut.
Wir haben auf zahlreichen Kongressen über unsere Arbeit gesprochen, sind beim Fachmagazin für Komplementärmedizin co.med veröffentlicht & ich habe zwei Bücher geschrieben.
Hast du Fragen? Hier findest du Antworten.
Über den Kurs & Ergebnisse:
Was unterscheidet den Happy HIT Code von klassischen HIT-Behandlungsansätzen wie Ernährung, Nahrungsergänzung oder Darmkuren?
Der Happy HIT Code setzt nicht primär auf Symptomebene an, sondern an der emotionalen und mentalen Ursache hinter der Histaminproblematik. Statt Lebensmittel nur zu meiden oder den Körper biochemisch zu „reparieren“, arbeiten wir mit den Mustern, die dein Nervensystem und deine Mastzellen dauerhaft in Alarm halten. Wir gehen an die Wurzel – nicht nur an die Oberfläche.
Muss ich meine Ernährung weiterhin stark einschränken, während ich den Happy HIT Code mache?
Wir empfehlen dir, bei der Ernährung erstmal alles so weiterzumachen, wie du es aktuell machst, wenn du so einigermaßen stabil eingestellt bist. Radikale Veränderungen führen erfahrungsgemäß zu noch mehr Stress.
Du merkst im Lauf des Kurses, dass sich dein Körper Schritt für Schritt entspannt. Irgendwann kommt dann der Zeitpunkt, wo du ganz natürlich merkst, dass wieder mehr geht. Es geht nicht um Druck oder Mutproben – sondern um nachhaltige innere Veränderung.
Wir haben im Kurs ein spezifisches Modul zum Thema „Lebensmittel wieder einführen“, in dem ich dir den Prozess im Detail erkläre.
Wie realistisch sind die Erfolgsaussichten, wenn ich schon sehr lange Histaminprobleme habe?
Gerade wenn du schon lange betroffen bist, lohnt sich der Blick hinter die Symptome besonders und viele unserer Happy HIT Code Teilnehmer:innen leiden seit Jahren oder sogar Jahrzehnten unter Symptomen. Dauerhafte Muster sitzen oft tiefer – und genau dort setzen wir an. Viele Teilnehmer:innen berichten, dass sich nach Jahren des Suchens endlich etwas Grundlegendes verändert hat.
In unserer letzten Umfrage nach 6 Monaten Happy HIT Code berichteten:
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21 %: Das stärkste Symptom ist komplett verschwunden
-
37 %: Das stärkste Symptom hat sich deutlich verbessert
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31 %: Das stärkste Symptom hat sich etwas verbessert
Das bedeutet: 89 % erleben eine spürbare Verbesserung ihres stärksten Symptoms.
Zusätzlich gaben knapp 20% an, wieder alles zu vertragen, und 46% (deutlich) mehr Lebensmittel als zu Beginn.
Wie stark und wie schnell sich etwas verändert, ist individuell. Der Prozess lebt von deiner Bereitschaft, dich ehrlich mit deinen Mustern auseinanderzusetzen und die Inhalte wirklich umzusetzen.
Was wir sagen können: Auch wenn deine Situation komplex wirkt oder schon lange besteht, bedeutet das nicht, dass sie unveränderbar ist.
Gibt es echte Erfolgsgeschichten?
Ja. Viele Teilnehmer:innen berichten von deutlich mehr verträglichen Lebensmitteln, ruhigerem Nervensystem und stabileren Mastzellen. Quantitative und qualitative Ergebnisse findest du transparent auf der Website, z.B. auf unserer Erfahrungsberichte-Seite.
Kann ich nach dem Happy HIT Code wirklich wieder alle Lebensmittel essen?
Das ist individuell. Viele vertragen wieder deutlich mehr oder alles. Andere erleben starke Verbesserungen einzelner Symptome. Unser Ziel ist nicht ein bestimmtes Lebensmittel, sondern ein reguliertes Nervensystem und ruhige Mastzellen. Was dann möglich ist, ergibt sich daraus.
Für wen ist der Kurs & was sind Voraussetzungen:
Für wen ist der Happy HIT Code geeignet – und für wen nicht?
Der Kurs ist für Menschen mit Histaminintoleranz, Mastzellaktivierung oder ähnlichen Unverträglichkeiten, die bereit sind, sich mit ihren emotionalen Mustern auseinanderzusetzen.
Er ist nicht geeignet, wenn du ausschließlich eine schnelle äußere Lösung suchst, ohne innere Arbeit.
Kann ich teilnehmen bei MCAS, Mastozytose oder genetischen Varianten (DAO/HNMT)?
Ja. Auch wenn bei dir eine Mastzellaktivierung, Mastozytose oder genetische Varianten wie DAO- oder HNMT-Polymorphismen festgestellt wurden, kannst du am Happy HIT Code teilnehmen.
Eine genetische Veranlagung bedeutet nicht automatisch, dass Symptome unveränderbar sind. Hier kommt ein wichtiger Punkt ins Spiel: die Nobelpreis-ausgezeichnete Wissenschaftsrichtung der Epigenetik.
Die Epigenetik zeigt, dass Gene nicht einfach „festgeschrieben“ sind. Entscheidend ist nicht nur, welche Gene vorhanden sind – sondern welche aktiv sind. Und genau das wird unter anderem durch Stress, emotionale Muster und die Regulation deines Nervensystems beeinflusst.
Das heißt: Auch wenn eine genetische Variante besteht, ist dein System nicht machtlos. Wir arbeiten nicht gegen deine Gene, sondern mit der Regulation deines gesamten Systems – besonders auf emotionaler und nervensystemischer Ebene.
Viele unserer Teilnehmer:innen mit genetischen Markern berichten von deutlichen Verbesserungen ihrer Symptome.
Wichtig ist: Der Kurs ersetzt keine medizinische Betreuung, sondern ergänzt sie auf einer Ebene, die oft bisher unbeachtet blieb.
Was ist, wenn ich parallel in Therapie bin?
Das ist grundsätzlich möglich und kann sich sogar ergänzen. Wichtig ist, dass du dich stabil genug fühlst, mit emotionalen Themen zu arbeiten. Im Zweifel sprich bitte mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten.
Ist der Kurs geeignet, wenn ich Medikamente nehme?
Grundsätzlich kannst du auch teilnehmen, wenn du Medikamente einnimmst. Gleichzeitig ist es uns wichtig, hier transparent zu sein:
Der Happy HIT Code arbeitet intensiv auf emotionaler Ebene. Unsere Erfahrung zeigt, dass bestimmte Medikamente den Zugang zu tiefen Emotionen abschwächen können. Da genau dieser Zugang ein zentraler Bestandteil der Arbeit ist, kann der Prozess dadurch verlangsamt oder deutlich erschwert werden.
Das bedeutet nicht, dass eine Teilnahme unmöglich ist. Es bedeutet aber, dass die Tiefe der emotionalen Prozesse individuell unterschiedlich erlebbar sein kann.
Wichtig: Veränderungen an Medikamenten erfolgen ausschließlich in Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Der Kurs ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.
Wenn du unsicher bist, ob der Kurs in deiner aktuellen Situation sinnvoll ist, schreib uns gerne vorab – wir schauen ehrlich mit dir gemeinsam drauf.
Kann der Kurs eine medizinische Behandlung ersetzen?
Nein. Der Happy HIT Code ist eine ergänzende Methode zur Selbstregulation und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Ablauf & Organisation:
Wie läuft der Bewerbungs- und Aufnahmeprozess ab?
In unserem Fragebogen beantwortest du ein paar wichtige Fragen, um sicherzustellen, dass wir dir grundsätzlich helfen können. Wenn alles passt, kannst du dein Kennenlerngespräch buchen. Zusammen mit Irina wirst du im Gespräch dann im Detail klären, ob der Happy HIT Code für dich, deine Symptome und deinen Alltag passt.
Wenn du dich danach für den Happy HIT Code entscheidest, kannst du ihn buchen, erhältst direkt Zugang zur Plattform und kannst sofort starten.
Was kostet der Happy HIT Code?
Der Happy HIT Code ist kein klassischer Onlinekurs für 300€ mit vorproduzierten Inhalten, die du in ähnlicher Form wo anders oder kostenlos im Internet findest.
Es ist ein tiefgehendes Transformationsprogramm mit klarer Struktur, intensiver emotionaler Arbeit und persönlicher Begleitung. Wir arbeiten nicht nur mit Wissen, sondern mit echten Prozessen – inklusive Tapping-Sessions, klarer Anleitung, Community und Live-Begleitung.
Unsere Teilnehmer:innen investieren nicht in „Content“, sondern in nachhaltige Veränderung ihres Nervensystems und ihrer Mastzellreaktionen.
Uns ist bewusst, dass finanzielle Situationen unterschiedlich sind. Deshalb bieten wir verschiedene Zahlungsmodelle an, um es so vielen Betroffenen wie möglich zu ermöglichen, dabei zu sein.
Alle Details zu Investition, Zahlungsoptionen und Rahmenbedingungen klärst du transparent und in Ruhe im Gespräch mit Irina. Dort könnt ihr gemeinsam schauen, ob und wie es für dich passend umsetzbar ist.
Was passiert direkt nach dem Kauf?
Du erhältst sofort Zugang zur Kursplattform und kannst starten. Gleich im Vortraining bekommst du eine klare Orientierung für deinen Weg und die Arbeit mit dem Kurs.
Wie viel Zeit sollte ich pro Woche investieren?
Plane ca. 2–4 Stunden pro Woche ein. Manche investieren mehr, manche weniger. Entscheidend ist Kontinuität – nicht Perfektion.
Wie lange habe ich Zugriff?
Du hast dauerhaft Zugriff auf die Kursinhalte, sodass du in deinem Tempo arbeiten kannst.
Sollten wir den Kurs irgendwann in Zukunft nicht mehr anbieten (was wir definitiv nicht vorhaben), garantieren wir dir mindestens ein Jahr Kurszugriff.
Muss ich live teilnehmen oder geht alles flexibel?
Alle Inhalte sind flexibel abrufbar.
An den zwei monatlichen Live-Calls kannst du live teilnehmen. Sie werden aber auch aufgezeichnet und du kannst die Aufzeichnung die ca. 2 Wochen bis zum nächsten Call flexibel anschauen. Deine Fragen für den nächsten Call kannst du jederzeit einreichen.
Was ist, wenn ich nicht weiterkomme oder Fragen habe?
Du kannst deine Fragen jederzeit in den Ambassador Call Unterstützungsbereich stellen, wo sie Jacqueline in den nächsten Ambassador Call mitnimmt. Zusätzlich kannst du, wenn du live dabei bist, alle Fragen an Jacqueline und unsere Ambassadors stellen.
Im Ambassador Call Bereich kannst du dich außerdem mit den anderen Teilnehmer:innen austauschen.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Dadurch, dass du direkt Zugriff auf uns, den Kurs und deine Unterlagen erhälgst, erlischt normalerweise dein Widerrufsrecht.
Wir möchten aber, dass du dich absolut wohl fühlst. Darum kannst du in den ersten zwei Wochen ganz in Ruhe in den Kurs schauen und mit den Inhalten arbeiten. Solltest du merken, dass der Kurs nichts für dich ist, sag Bescheid und du bekommst dein Geld zurück.
„Lange Rede, kurzer Sinn. Einfach machen, der Kurs ist jeden Cent wert.“
Und das ist nur eine von 95%, die den Happy HIT Code anderen Betroffenen empfehlen. Werde auch du eine von ihnen.
5 Minuten, die dein Leben verändern können.
