Hol dir deine Histamin- und Mastzellen-Freiheit zurück!
Lass mich dir zeigen, was ich gemacht habe, um seit 2015 keine Histaminintoleranz & Mastzellenprobleme mehr zu haben.
Denn Weglassen und Nahrungsergänzungsmittel werden deine Histaminintoleranz meiner Erfahrung nach nicht heilen.
Ursprünglich hat sich deine Histaminintoleranz nämlich aus unverarbeiteten Kindheits-Erlebnissen entwickelt. Und nur mit der Verarbeitung dieser kann sie wieder überwunden werden.
Kostenlos & unverbindlich in nur 5 Minuten.
Unsere Methode ist bekannt aus:
„Chronischer Stress bringt deinen Körper in ständigen Fight-or-Flight Modus. Dein Immunsystem mit Histamin & Mastzellen ist deshalb im Dauereinsatz.“
Wie meine – Noras – persönliche Geschichte zur Methode wurde
Mehr als 4.775 Frauen & Männer haben die LMO-Methode von Nora Hodeige & Jacqueline Hallmann bereits angewendet. In einer internen Befragung unter Teilnehmer:innen berichteten 83% nach 3 Monaten von einer Verbesserung ihres stärksten Symptoms.
Nur ca. 1/3 des Histamins nimmt der Körper über Lebensmittel auf – Ganze 2/3 sind körpereigen.
Histamin & die Mastzellen sind nämlich ein essenzieller Teil des Immunsystems und reagieren sensibel auf Stress. Wenn der Körper unter chronischem Stress steht, spielt das Immunsystem verrückt – während Verdauung, eine gesunde Haut & ein entspanntes Nervensystem in den Hintergrund treten.
Das haben unsere früheren Teilnehmer*innen geschafft:
Safiye – Von verätzter Speiseröhre zurück zu Tomaten
Haupt-Symptome: Verätzte Speiseröhre, Magenschmerzen, Reizungen im Mund, Magenschleimhautentzündung, Glutenunverträglichkeit
Nach dem Happy HIT Code: Kann wieder alles essen, sogar Tomaten, Käse, Avocado, Balsamico, trinkt wieder problemlos Kaffee, verträgt wieder Gluten, selbst stark verarbeitete Backwaren, Symptome sind weg
Hier geht es zu Safiyes kompletter Geschichte.
Katja – Von 11 Lebensmitteln zurück zu allen
Haupt-Symptome: Flushes, Kopfschmerzen, Schwindel, Kribbeln in Armen und Beinen, Starke nächtliche Juckreizattacken, Energielosigkeit, Verlust von Lebensqualität: kein Restaurantbesuch mehr, Urlaub nicht mehr möglich, Psychisch-emotional: starke Einschränkung des sozialen Lebens, Verlust von Genuss, Angst vor weiteren Unverträglichkeiten, Schlechter Schlaf, Massive Nahrungsmittelunverträglichkeiten: nur noch 11 verträgliche Lebensmittel (darunter Honig, Salz, Olivenöl – jeweils nur einzeln verträglich)
Nach dem Happy HIT Code: Isst wieder alles, geht ins Restaurant & fährt in den Urlaub, Symptome sind seit über 1,5 Jahren weg
Hier geht es zu Katjas kompletter Geschichte.
Irina – Von chronisch erschöpft & 5 Lebensmitteln zu uneingeschränkt essen und Lebensfreude
Haupt-Symptome: Starke Histaminintoleranz, Schilddrüsenunterfunktion, Glutenunverträglichkeit, Fruktoseunverträglichkeit, Milcheiweißreaktion / IgG-Antikörper, nur noch ca. 5 verträgliche Lebensmittel, chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Schwermetallbelastung, HPU, Unterzuckerungssymptome, Ausschläge, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, schnelle Gewichtszunahme nach bestimmten Lebensmitteln
Nach dem Happy HIT Code: Kann wieder alles essen, ohne Symptome oder Einschränkungen, lebt ohne Erschöpfung – voller Energie & Lebensfreude, fühlt sich wieder sicher im eigenen Körper, emotionalen Frieden gefunden
Hier geht es zu Irinas kompletter Geschichte.
Hjördis – Vom Krankenhaus zu Stabilität
Haupt-Symptome: Herz-Rhythmus-Störungen, Schwindel, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, nur noch Reis/Haferschleim gegessen, Bluthochdruck, Nervenkribbeln, mehrere Krankenhausaufenthalte
Nach dem Happy HIT Code: Trotz Stress stabil, ruhie Mastzellen, stabilber Gesamtzustand, isst wieder alles
Hier geht es zu Hjördis kompletter Geschichte.
Gulbi – Über 12 Symptome gelöst
Haupt-Symptome: Ängste, Blähungen, Brainfog, Konzentrationsstörungen, Schwindel, Blackout, Knieschmerzen, Kribbeln in Händen & Füßen, Unruhe, Schlafprobleme, Asthmaähnliche Symptome als letztes dazu gekommen
Nach dem Happy HIT Code: Verdauungssymptome fast komplett weg, Ängste & Unruhe massiv reduziert, Brainfog & Konzentrationsprobleme weg, Heuschnupfen weg, isst wieder fasst alles
Hier geht es zu Gulbis kompletter Geschichte.
Diese Syptombereiche bearbeiten wir im Happy HIT Code …
…Nesselsucht (Urtikaria), Neurodermitis, unreiner Haut oder Flushes (rote Flecken bei Alkohol, Aufregung, Anstrengung, Hitze, Kälte).
…verschiedenste Verdauungsprobleme wie Durchfall, Blähbauch oder Verstopfung. Auch bei Leaky Gut oder SIBO Diagnose bist du hier richtig.
…sdiffuse Symptome des Nervensystems wie Schwindel, Migräne, Atemnot und Brainfog.
…deutlich schlimmere Symptome vor der Periode und verstärkte Reaktion auf Lebensmittel & Trigger.
… plötzliche Panikattacken mit Herzrasen, Nervosität und Unruhe oder unerklärliche Ängste.
…andere Nahrungsunverträglichkeiten, Heuschnupfen oder Allergien – denn auch diese haben das gleiche Muster, dass dein Körper auf eigentlich harmlose Stoffe extrem reagiert.
… genetische Probleme wie MCAS, Mastozytose oder eine genetisch bedingte Störung der histaminabbauenden Enzyme DAO oder HNMT.
5 Minuten, die dein Leben verändern können.
Mit dem Happy HIT Code zurück zu Genuss & Entspannung
Meine heftigen Symptome wie Schwindel, Panikattacken, Herzrasen, genetische MCAS, Zyklusprobleme haben mir damals den Großteil meiner Lebensfreude genommen!
Nichts davon ist heute noch da, obwohl ich seit Jahren wieder alles esse – Und das, weil ich meine emotionalen Stressmuster dauerhaft gelöst habe.
Ähnliche Ergebnisse sehen wir auch bei unseren Happy HIT Code Teilnehmer:innen, die im Happy HIT Code genau das gelernt haben:
Ca. 94% fühlen sich nach nur 3 Monaten besser & entspannter.
Bei 83% hat sich nach nur 3 Monaten das stärkste Symptom merkbar verbessert.
Deutlich über die Hälfte vertragen nach nur 3 Monaten wieder mehr oder alles.
*interne Befragung von Happy HIT Code Teilnehmer:innen nach 3 Monaten Kurs-Bearbeitung.
In 5 Minuten und unverbindlich.
Das erwartet dich im Happy HIT Code
In 6 Monaten zeige ich dir Schritt für Schritt, welche Stressmuster du wie löst, um zu eine balancierten Histamin-Haushalt und entspannten Mastzellen zurückfinden zu können.
Der Happy HIT Code ist ein Onlinekurs mit Begleitung, mit dem du direkt starten kannst, nachdem du erfolgreich den Bewerbungsprozess durchlaufen hast. Für ca. 6 Monate wirst du intensiv mit dem Kurs arbeiten, danach deutlich weniger und nach Bedarf.
10 Module für deine Histamin-Freiheit
Jacqueline und ich führen dich in Videos und Workbooks durch die 10 Stress-Muster, die deinen Körper gerade noch in ständigen Alarm-Modus versetzen.
Die von mir geführten Tapping Sessions helfen dir, diese Stress-Muster nachhaltig zu lösen. So hat dein Körper wieder freie Ressourcen für Verdauung, Nährstoffaufnahme, Entgiftung und gesunde Immunreaktion.
5 Minuten, die dein Leben verändern können.
4 Schritte zurück in ein natürliches Histamin-Gleichgewicht
Die meisten Ansätze beschäftigen sich nicht damit, was dich innerlich davon abhält, gesund zu werden und scheitern deshalb. Mit den 4 Schritten unserer LMO-Methode unterstützt du nachhaltig dein Histamin-Gleichgewicht:
1. Aktivieren: Löse deinen unbewussten sekundären Krankheitsgewinn, damit alles in dir JA sagt zu einem Leben ohne HIT und MCAD.
2. Verstehen: Erkenne die unbewussten emotionalen & mentalen Schutzmechanismen, die deinen Körper in Dauer-Alarm versetzen.
3. Verändern: Löse diese Schutzmechanismen – und zwar nicht nur im Verstand, sondern im Unterbewusstsein. So kann dein Körper zukünftig instinktiv entspannt auf Trigger reagieren.
4. Loslassen: Entlasse deinen Verstand aus der Verantwortung und überlasse wieder deinem Körper, sich um einen passenden Histamin-Haushalt und die richtige Mastzellen-Aktivierung zu kümmern.
Das alles lernst du Schritt für Schritt und gut im Alltag umsetzbar.
Gemeinsam mit anderen HIT- und MCAD-Betroffenen
Ich habe mich damals total unverstanden und allein gelassen von Freunden, Familie und Ärzten gefühlt und wir wissen, dass es ganz vielen HIT- und MCAD-Betroffenen auch so geht.
Darum begleiten wir dich 6 Monate lang zweimal monatlich mit unseren Ambassador-Calls, in denen Jacqueline all deine Fragen beantwortet. Zusätzlich sind regelmäßig ehemalige Teilnehmer:innen dabei, erzählen von ihren Erfahrungen, geben Tipps und stehen dir ebenfalls für Fragen zur Verfügung.
5 Minuten, die dein Leben verändern können.
Starte jetzt – In 3 Schritten
Zuerst lernen wir dich kennen und schauen, ob wir dich unterstützen können. Das ist für dich unverbindlich, kostenlos und läuft in 3 Schritten ab:
Schritt 1: Fragebogen
Klicke auf den Button und fülle in ca. 5 Minuten unseren Fragebogen aus. Damit klären wir ein paar wichtige Eckpunkte, um sicherzustellen, dass wir dir helfen können.
Schritt 2: Kennenlerngespräch
Wenn alles passt, nimmst sich Irina ca. 1 Stunde Zeit für dich, um dir alles genau zu erklären, all deine Fragen zu beantworten und individuell zu schauen, ob der Happy HIT Code für dich passt.
Schritt 3: Hol dir dein Leben zurück
Wir freuen uns riesig, dass du dabei bist! Du bekommst deinen Zugang zur Kursplattform und ein Willkommenspaket von uns zugeschickt. Wir sehen uns live in den Ambassador Calls, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Lass uns jetzt zusammen den ersten Schritt machen:
Hol dir kostenlos & unverbindlich unsere Einschätzung, ob wir dir mit deiner HIT oder MCAD helfen können.
Echte Rückmeldungen unserer Teilnehmer:innen:
Hi, wir sind Nora Hodeige & Jacqueline Hallmann
Studierte Kommunikationswissenschaftlerin & Mathematikerin
Ich, Nora, war selbst jahrelang von Histamintoleranz und MCAS betroffen.
Nach einem Jahr Ärzte-Odyssee bekam ich endlich die Diagnose Histaminintoleranz & MCAS und ließ sofort ganz klassisch alles Histaminhaltige weg. Trotzdem wurden die meisten Symptome wie Schwindel, Panikattacken und auch mein Darm kaum besser. Erst als ich über das Thema Stress mein körpereigenes Histamin angegangen bin, konnte ich Stück für Stück wieder alle Lebensmittel vertragen & symptomfrei mein Leben genießen.
Ich bin ist ausgebildeter systemischer Coach (Nelles Institut Berlin), Trainerin für ganzheitliche Gesundheit mit Weiterbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (CMF Holistic Health Institute Karlsruhe) und Coach für Achtsamkeit & Tapping (Herzfeld Akademie Potsdam).
Jacqueline hat mir geholfen, meine eigene Erfahrung in unsere Schritt-für-Schritt Methode zusammenzufassen, die wir dir im Happy HIT Code zeigen. Sie ist Gene Keys Guide mit Fortbildungen bei The Tapping Solution und hat Public Health Studien betreut.
Wir haben auf zahlreichen Kongressen über unsere Arbeit gesprochen, sind beim Fachmagazin für Komplementärmedizin co.med veröffentlicht & ich habe zwei Bücher geschrieben.
Hast du Fragen? Hier beantworten wir die häufigsten
Was genau kann ich mit dem Happy HIT Code erreichen?
Unser klares Ziel ist es, dass deine HIT- und Mastzellen-Symptome nach der intensiven Arbeit mit dem Happy HIT Codenachhaltig weg sind und du wieder alles essen kannst.
Natürlich können und dürfen wir dir das nicht versprechen, denn jede:r ist individuell und ultimativ liegt es daran, wie du mit den Inhalten arbeitest.
In unserer internen Umfrage geben aber 83% nach 3 Monaten eine Verbesserung ihres stärksten Symptoms an und nach 6 Monaten sogar 86%. 59% vertragen nach 3 Monaten schon wieder mehr Lebensmittel und nach 6 Monaten sogar 75%.
Brauche ich danach noch einen anderen Kurs?
Der Happy HIT Code ist so konzipiert, dass er für sich alleine steht und alle Themen der Histaminintoleranz und Mastzellen-Probleme bearbeitet. Du bekommst alles, was es unserer Erfahrung mit über 5.000 HIT-Betroffenen braucht, um deine HIT und MCAD sowie deren verschiedene Symptome zu bearbeiten. Deshalb brauchst du keinen zusätzlichen Kurs.
Ich habe noch mehr Unverträglichkeiten. Ist der Happy HIT Code trotzdem für mich?
Absolut, denn die tiefsten Ursachen für Nahrungsunverträglichkeiten sind sehr ähnlich.
Die Symptome sind bei unterschiedlichen Unverträglichkeiten oft dieselben, weshalb das Programm für dich ist, wenn du eines oder mehrere der Symptome erlebst, die wir in der Tiefe lösen (Verdauungsprobleme, Hautprobleme & Leaky Gut, Hormon-Dysbalance, Stress & Probleme mit dem vegetativen Nervensystem).
Kann ich auch an einer genetisch bedingten HIT oder Mastzellenerkrankung arbeiten?
Ja, kannst du.
Es scheint oft so, als ob eine genetische Erkrankung ein Urteil fürs Leben wäre. Tatsächlich hat die Wissenschaft in den letzten Jahren aber riesige Fortschritte gemacht und mit der Epigenetik entdeckt, dass wir aktiv verändern können, ob in unserem Körper „kranke“ Gene abgelesen werden oder gesunde. Immer mehr Studien belegen den Einfluss von Stress darauf, welche Gene abgelesen werden und zeigen, dass Tapping dies wieder positiv verändern kann.
Mit der Arbeit im Happy HIT Code setzen genau dort an, damit wieder die gesunden Gene abgelesen werden können.
Was ist am Happy HIT Code anders, als bei eurem kostenlosen Content?
Einer unserer häufigsten Sätze ist: „Du kannst es nicht durchdenken. Du musst es durchfühlen.“.
Während also unser kostenloser Content wie der Podcast oder Blog dir ganz viel Wissen geben, passiert echte, nachhaltige Veränderung nur, wenn du durch deine spezifischen emotional-mentalen Themen arbeitest, wie du es nur mit den Tapping Sessions aus dem Happy HIT Code tust.
Was ist, wenn ich Fragen habe oder nicht weiterkomme?
Durch viele Jahre Erfahrung und über 5.000 Teilnehmer:innen ist wir den Aufbau unserer Kurse erfahrungsgemäß optimal und wir beantworten alle häufigen Fragen in den Kursmaterialien.
Gleichzeitig bieten wir dir für 6 Monate zweimal im Monat unseren Live-Zoom-Call zur Unterstützung.
Die Calls führen wir und unsere Ambassadors – ehemalige erfolreiche Kursteilnehmer:innen – durch.
Du kannst vorab Fragen für den nächsten Call einreichen und die Aufzeichnung steht immer, bis zum nächsten Call, zur Verfügung. Es ist also kein Problem, solltest du nicht live dabei sein können.
Du kannst in den sehcs Monaten zu so vielen Calls kommen, wie du möchtest.
Was ist an eurem Ansatz anders, als bei anderen?
Viele Ansätze bei Histaminproblemen oder überaktiven Mastzellen bleiben an der Oberfläche: Diäten, Nahrungsergänzung, Darmsanierungen. Das hilft manchmal ein bisschen – aber nicht dauerhaft.
Bei uns geht es nicht um Ernährung. Wir schauen gemeinsam mit dir auf die Ursachen hinter deinen Symptomen. Denn unser Ansatz basiert auf der Erfahrung, dass Histaminintoleranz und Mastzellprobleme oft mit emotionalem Stress und unverarbeiteten Erlebnissen aus der Vergangenheit zusammenhängen.
Mit unserer LMO-Methode lösen wir genau diese inneren Anspannungen – Schritt für Schritt. Du brauchst kein Vorwissen, musst nichts „glauben“ – aber du wirst merken, wie dein Körper sich entspannt und du wieder essen und leben kannst, wie du es dir wünschst.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast in deinem Kursportal unbegrenzt Zugriff auf alle Inhalte.
Auf den Ambassador-Call Bereich hast du nach der Buchung für 6 Monate Zugriff.
Sollten wir unsere Programme irgendwann in der Zukunft nicht mehr anbieten (was wir nicht planen), bekommst du rechtzeitig Bescheid. Wir sichern dir aber immer mindestens ein Jahr Zugriff auf die Kursinhalte zu.
Kann ich den Happy HIT Code auch machen, wenn ich Medikamente einnehme?
Grundsätzlich ohne Probleme.
Über die Jahre haben wir allerdings die Erfahrung gemacht, dass es bei Antidepressive oder Psychopharmaka-Einnahme sehr schwierig ist, auf unsere Art mit den Emotionen zu arbeiten.
Sprich im Zweifel immer mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten.
Wie viel Zeit muss ich etwa einplanen?
Du brauchst für den Happy HIT Code etwa 1–3 Stunden pro Woche. Du kannst alles in deinem Tempo machen – die Inhalte stehen dir dauerhaft zur Verfügung. Viele nehmen sich einen Tag pro Woche um mit dem Training und den „großen“ Tapping Sessions zu arbeiten und zusätzlich täglich kleine Zeitfenster für unsere tägliche Tapping-Übung (ca. 10 Minuten, wenn du magst).
Das Wichtigste: Du brauchst keine Live-Termine einplanen (außer du möchtest live bei den Ambassador-Calls dabei sein) und kannst jederzeit pausieren oder wieder einsteigen, wenn dein Alltag mal voll ist.
Insgesamt arbeiten die meisten 3-12 Monate mit dem Happy HIT Code.
Wie gehe ich vor, wenn ich Interesse am Happy HIT Code habe?
Der erste Schritt ist unser Fragebogen, in dem wir die wichtigesten Eckpfleider klären, um sicherzustellen, dass wir dir helfen können. Wenn alles passt, sprichst du persönlich mit Irina, die dir alles erklärt und deine Fragen beantwortet und wenn du dann bereit bist, buchst du den Happy HIT Code und kannst direkt loslegen.
Hier geht es zum kostenlosen und unverbindlichen Fragebogen.
Ersetzt der Kurs eine medizinische oder therapeutische Behandlung?
Nein. Unsere Kurse sind keine Therapie und keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Sie ersetzen weder ärztlichen noch therapeutischen Rat und stellen keine Diagnosen.
Unsere Kurse sind ein begleitendes Selbstlern- und Selbsterfahrungsangebot. Wir teilen Impulse und Methoden, die dabei unterstützen können, eigene Muster, Stressreaktionen und emotionale Zusammenhänge besser zu verstehen und bewusster mit ihnen umzugehen.
Kann ich den Kurs machen, wenn ich in Therapie bin?
Ja, in der Regel gut.
Unsere Arbeit versteht sich nicht als Ersatz für Therapie und steht ihr nicht im Widerspruch. Einige Teilnehmer:innen nutzen den Kurs begleitend zu einer Therapie oder anderen professionellen Unterstützung und erleben die Kombination als hilfreich.
Wichtig ist, dass du gut auf dich achtest und im Zweifel Rücksprache mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten hältst.
Für wen ist der Kurs nicht geeignet?
Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich emotional grundsätzlich stabil fühlen.
Wenn du dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest, sehr instabil bist, unter starker Dissoziation leidest oder suizidale Gedanken hast, ist der Kurs nicht geeignet.
In diesen Fällen empfehlen wir dir, dir unbedingt Unterstützung bei einer geeigneten Fachperson vor Ort zu holen.
„Lange Rede, kurzer Sinn. Einfach machen, der Kurs ist jeden Cent wert.“
Und das ist nur eine von 95%, die den Happy HIT Code anderen Betroffenen empfehlen. Werde auch du eine von ihnen.
5 Minuten, die dein Leben verändern können.
