Hat Histaminintoleranz etwas mit Zähneknirschen zu tun?
Ja, es könnte da tatsächlich eine Verbindung geben. Und eine „LMO-Verbindung“ gibt es definitiv!
Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
-
Was wichtig ist, um richtig histaminarm zu essen und warum eine temporäre histaminarme Ernährung so wichtig ist
-
Welche Lebensmittel auch mit Histaminintoleranz gut gehen
-
Welche Lebensmittel besonders histaminhaltig sind
Hier außerdem die Links zu:
- Unserer HIT-Symptome Folge: https://www.leben-mit-ohne.de/39-info-welche-symptome-darauf-hinweisen-dass-du-eine-histaminintoleranz-hast/
- Unserer HIT testen Folge: https://www.leben-mit-ohne.de/41-info-wie-du-eine-histaminintoleranz-diagnostizieren-testen-kannst/
- Unsere Restaurant mit HIT Folge: https://www.leben-mit-ohne.de/30-wie-du-trotz-histaminintoleranz-restaurantbesuche-geniessen-kannst/
- Lebensmittelliste zum Download: https://www.leben-mit-ohne.de/ressourcen-fuer-histaminintoleranz/
- Die App, die wir erwähnt haben. Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.baliza.hifmco&hl=de&pli=1, App Store: https://apps.apple.com/de/app/histamin-fructose-co/id419098758
PS: Unser Partner Histaminikus bietet absolut hochwertige histaminfreie (laborgeprüfte) Lebensmittel an. Hier findest du sie: https://histaminikus.de/collections/all?ref=8xiBcPKb (Affiliate-Link)
Wenn du gerne ließt, findest du hier unseren Blogbeitrag zum Thema Ernährung bei Histaminintoleranz.
Mythos unheilbare Histaminintoleranz - Das 0€ Webinar
Eine Histaminintoleranz kann sich wieder komplett umkehren - Das beweist nicht nur Nora, sondern inzwischen über 4.000 Teilnehmer:innen.
Der Weg dorthin ist aber nicht über dauerhaftes Weglassen, NEMs und Kuren! Stattdessen darfst du verstehen, was dein Körper dir über die Symptomsprache sagen will & diese Themen lösen.
Was genau dahinter steckt & wie das geht, erfährst du in unserem "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" Webinar für 0€.
Du willst direkt in den Happy HIT Code oder Mastzellen Deep Dive starten? Dann geht es hier weiter.
Weitere Folgen für dich:
Mithelfen unsere Botschaft zu verbreiten
Bewerte & teile gerne den Happy HIT Podcast und hilf so mit, dass noch viel mehr Betroffene erfahren, dass HIT kein Urteil fürs Leben sein muss.
Bei Spotify geht das ganz einfach: du gehst in der Spotify App auf den Happy HIT Podcast, dann auf “Alle Folgen”, dann auf die drei Punkte oben unter dem Bild und auf “Show bewerten”.
Hier musst du nichts schreiben und dein Name wird nicht angezeigt.
Bei iTunes gehst du ebenfalls einfach in die App (geht am Computer und Handy) und auf den Podcast und dort auf “Bewertungen und Rezensionen” und “Eine Rezension schreiben”.
Dort kannst du einen Kurznamen vergeben und kurz ein paar Worte schreiben.
