Von 11 Lebensmitteln zurück ins Leben – Katjas Geschichte mit HIT & MCAS Wie übersteht man den Alltag mit nur 11 Lebensmitteln, wenn selbst Probiotika alles nur schlimmer machen? Katja nimmt dich mit auf ihren Weg aus Angst, Hautausschlägen und kompletter...
Wenn’s nicht nur Histamin ist – was bei Fructose, Gluten & Allergien hilft Du reagierst nicht nur auf Histamin, sondern auch auf Fructose, Laktose, Gluten oder Tierhaare? In dieser Folge klären wir, warum das alles zusammenhängt – und was wirklich hilft. Warum...
2025 im Rückblick – Was bleibt, was geht, was kommt Ein ehrlicher Jahresrückblick: Was 2025 bei uns los war – beruflich und privat. Warum wir weniger geplant haben als je zuvor und was das mit Vertrauen, Veränderung und unfertigen Dingen zu tun hat. Warum wir 2025...
Festlich essen mit HIT – unser histaminfreundliches Weihnachtsmenü Von Vorspeise bis Dessert: In dieser Folge bekommst du unser Lieblingsmenü für die Feiertage – histaminverträglich, lecker und ohne Verzicht. Plus: Tipps für entspannte Feiertage mit allen am Tisch....
Mentale Routinen auf dem Prüfstand: Was wirklich hilft – und was nicht Manifestieren, meditieren, journaln – wir haben alles ausprobiert. Und wieder aufgehört. Warum? Weil unser Körper uns etwas anderes sagen wollte. In dieser Folge erfährst du, was für uns heute die...
Hat dir die Folge gefallen? Dann erfahre jetzt in unserem „Mythos unheilbare HIT“-Webinar, wie du selbst deine HIT bearbeiten kannst: Direkt anmelden Leaky Gut, Histamin & Mastzellen – wie alles zusammenhängt In dieser Folge erfährst du, warum dein Darm nicht...
