Schreib uns gerne Feedback & ThemenwünscheNach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:Q&A-Runde ohne Filter: HIT/MCAS, Darm & „chronisch seit 40 Jahren“, ADHS, Wechseljahre, Sauna, Sport, Zähneknirschen – wir antworten ehrlich.Kursdetails: Wie ihr im...
„Ich dachte, mein Körper ist kaputt – bis ich verstanden hab, was wirklich los ist“ Wenn du denkst, deine Symptome sind zu komplex und niemand versteht dich – dann ist diese Folge für dich. Irina erzählt, wie sie aus einem Leben mit unzähligen Unverträglichkeiten,...
Von 11 Lebensmitteln zurück ins Leben – Katjas Geschichte mit HIT & MCAS Wie übersteht man den Alltag mit nur 11 Lebensmitteln, wenn selbst Probiotika alles nur schlimmer machen? Katja nimmt dich mit auf ihren Weg aus Angst, Hautausschlägen und kompletter...
Wenn’s nicht nur Histamin ist – was bei Fructose, Gluten & Allergien hilft Du reagierst nicht nur auf Histamin, sondern auch auf Fructose, Laktose, Gluten oder Tierhaare? In dieser Folge klären wir, warum das alles zusammenhängt – und was wirklich hilft. Warum...
2025 im Rückblick – Was bleibt, was geht, was kommt Ein ehrlicher Jahresrückblick: Was 2025 bei uns los war – beruflich und privat. Warum wir weniger geplant haben als je zuvor und was das mit Vertrauen, Veränderung und unfertigen Dingen zu tun hat. Warum wir 2025...
Festlich essen mit HIT – unser histaminfreundliches Weihnachtsmenü Von Vorspeise bis Dessert: In dieser Folge bekommst du unser Lieblingsmenü für die Feiertage – histaminverträglich, lecker und ohne Verzicht. Plus: Tipps für entspannte Feiertage mit allen am Tisch....
