Ständige Anspannung wirkt sich negativ auf das Histaminfass deines Körpers aus
Deshalb ist es so besonders wichtig mit HIT hinzuschauen, wenn du mit den Zähnen knirschst, dein Nacken ständig verspannt ist oder du Spannungskopfschmerzen hast.
Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:
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Wie Nackenschmerzen & Verspannungen mit Histamin zusammenhängen
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Warum wir oft in einen Teufelskreis aus noch mehr Anspannung und noch heftigeren Histamin-Symptomen geraten
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Wo wir ansetzen können, um beide Probleme zu beheben
Unseren Anti-Stress Kurs RELAX findest du hier: https://www.leben-mit-ohne.de/relax
Mythos unheilbare Histaminintoleranz - Das 0€ Webinar
Eine Histaminintoleranz kann sich wieder komplett umkehren - Das beweist nicht nur Nora, sondern inzwischen über 4.000 Teilnehmer:innen.
Der Weg dorthin ist aber nicht über dauerhaftes Weglassen, NEMs und Kuren! Stattdessen darfst du verstehen, was dein Körper dir über die Symptomsprache sagen will & diese Themen lösen.
Was genau dahinter steckt & wie das geht, erfährst du in unserem "Mythos unheilbare Histaminintoleranz" Webinar für 0€.
Du willst direkt in den Happy HIT Code oder Mastzellen Deep Dive starten? Dann geht es hier weiter.
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