Wusstest du, dass im Schlaf vermehrt Histamin abgebaut wird? Schlafen ist eines der natürlichsten Antihistaminika überhaupt. Daher sind Schlafprobleme ein typisches Symptom bei einer Histaminintoleranz. Schlafprobleme treten in unterschiedlichen Formen auf:...
Alles, was du über Candida albicans wissen musst! Dies ist Teil 1 der Artikelreihe über die Candida-Infektion im Darm. Gastautorin ist Steffi, die uns glücklicherweise an ihrem breiten Wissen über Candida teilhaben lässt. (Lies mehr über Steffi in der Autorenbox am...
Zugegeben, ich war wahnsinnig genervt, als ich damals von Arzt zu Arzt ging und alle – nachdem sie mir vollkommene Gesundheit beschieden hatten – mich mit den Worten “Das ist alles nur psychisch!” zur Tür geleiteten. Sehr genervt sogar. Ja, ich hatte gerade...
Ich bin großer Weihnachtsfan. Eigentlich liebe ich alle Jahreszeiten, die besonders sind. Ich liebe das Licht im Oktober, liebe die ersten warmen Sonnenstrahlen im April und den strahlend blauen Himmel im Juli. Doch die Adventszeit und Weihnachten sind schon noch...
Menschen, die unter Histaminintoleranz oder anderen Unverträglichkeiten leiden, kennen das Phänomen des Blähbauchs meistens. Es ist vor allem unangenehm und wird von Schmerzen und Blähungen begleitet. Außerdem sieht es nicht schön aus. Immer wieder bekomme ich...
Immer wieder kommt bei Hashimoto-Betroffenen in diversen Foren die Frage auf, ob eine glutenfreie Ernährung bei dieser Autoimmunerkrankung hilfreich ist. Ich für meinen Teil habe beschlossen, nachdem meine Ärztin mir dazu geraten hat, mich von nun an glutenfrei zu...
