Häufig bekomme ich Anfragen, welches Antihistaminikum ich empfehlen würde. Da kann ich nur sagen: Bitte frage deinen Arzt. Grundsätzlich empfehle ich allerdings immer: Versuche die Anwendung von Antihistaminika so kurz wie möglich zu halten. Ich weiß, dass es einige...
HIT verstehen
In welchen Restaurants kann ich mit Histaminintoleranz essen gehen?
Diese Frage lese ich wirklich sehr, sehr häufig in Foren und auch per E-Mail habe ich sie bereits einige Male erhalten: Was kann ich essen, wenn ich ins Restaurant gehe? Für viele Betroffene ist die histaminarme Ernährungsumstellung erst einmal eine große...
Welche Probiotika sind bei Histaminintoleranz verträglich?
Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten hören häufig das Wort “Probiotika” und es klingt als sei es ein Wundermittel: Einfach Bakterien einnehmen, die im Darm fehlen und schon ist alles wieder gut. So einfach ist das allerdings nicht - es gibt einiges beim...
Warum verändern sich meine Histaminintoleranz Beschwerden mit meinem Zyklus?
Schätzungen zufolge, die unabhängig voneinander aufgestellt wurden, lieg die Zahl der histaminintoleranten Frauen bei knapp 80 %, wohingegen nur ungefähr 20 % der unter Histaminintoleranz leidenden Männer sind. Warum ist das so? Viele Frauen entwickeln in hormonell...
Kommt meine Histaminintoleranz von einer Hashimoto und wie hängt die Schilddrüse damit zusammen?
Hashimoto Thyreoiditis und HistaminintoleranzIm Körper gibt es sieben zentrale Drüsen, welche unser Hormonsystem, den Stoffwechsel, das Gewebe und unser Wachstum sowie die Sexualfunktionen beeinflussen. Die Schilddrüse gilt als die Königin der Drüsen, da sie an sehr...
Was sind Mastzellen & wie hängen Histaminliberatoren mit ihnen zusammen?
Bei einer Histaminintoleranz besteht ein Ungleichgewicht zwischen dem Histamin im Körper und den histaminabbauenden Enzymen. Der Hauptauslöser für die Freisetzung von Histamin im Körper, die pseudoallergischen Reaktionen hervorrufen, sind histaminhaltige Lebensmittel....