Bei einer histaminarmen Ernährung aufgrund einer Histaminintoleranz können schon geringe Mengen an Histamin, Symptome (z. B. Kopfschmerzen, plötzliche Hautrötungen, Bauchschmerzen) und Beschwerden auslösen. Da die Liste histaminhaltiger Nahrungsmittel lang ist...
Früher als ich (Nora) noch eine Histaminintoleranz (HIT) hatte (das ist jetzt fast 10 Jahre her) da war schon ein Hauch Kakao im Müsli ein Grund für Bauchschmerzen und Chili bescherte mir jedes Mal einen Migräne-Schub. Selbst Kräutertees konnte ich nicht unbedenklich...
Bekanntlich kann Stress auf Dauer einige Beschwerden am und im gesamten Körper hervorrufen und macht auch wirklich krank. Außerdem ist Stress im Körper ein starker Auslöser für die Freisetzung von Histamin. Aus diesem Grund ist es für Betroffene einer...
